唐若心学|而是自我具备三个深层次的认知，高度自律从不是依靠强大的意志力( 二 )
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深谙高度自律背后的动力和激励机制 ， 这是具备强大行动力的关键??
高度自律同时也是建立在自我成长的动机与激励机制上 。 我们选择做任何事情都是的有价值的 ， 学会挖掘事情的价值和意义 ， 能充分调动我们的自律 。
自律从来都不是没有回报的 ， 相反高度自律会带来巨大的成效 ， 当我们能够坚持下来的时候 ， 会给自己带来很大的机会 。
就像演员彭于晏他能够从一个胖小孩坚持健身瘦身最后才会有了良好的形象效果 ， 他的健身和瘦身来自背后巨大的激励机制 ， 如果不能让自己瘦不下来 ， 自己的成长将会停滞 ， 而在演员行业 ， 瘦身保持良好的形体是自我事业建设的不二法门 。
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每个人都需要懂得 ， 当你懂得自律达成后 ， 你将实现的梦想的机会都比常人多了几倍的时候 ， 你就会真正理解了自律的意义是自我实现的重要方式 。
那些人没有办法做到高度自律的人 ， 往往是对自我缺乏清晰的目标 ， 没有理想和动力知道自己要成为谁 ， 所以才会浑浑噩噩 ， 变得毫无效率 。 其次是缺乏对人性的认知 ， 过于高估理想自我 ， 看不清自己的弱点与缺点是什么 。
如果我们对自己与人性没有这些深刻的认知 ， 我们的自律很容易昙花一现 ， 我们最重要是建立终身成长自律体系与法则 ， 意识到自律不是一时的 ， 而是终身的 ， 无论是学习 ， 健身还是其他 ， 我们都能对自律有清晰的认知 。
每个人的成长都不易 ， 而自律是一种强大的习惯 ， 帮助我们通向更好的未来 。 而我们想要成为高度自律的人 ， 最重要是掌握三个认知 ， 去发现自己想要成为的人 ， 以及自我身上哪些特点会容易阻碍我们成长和进步 ， 不断克服自我弱点 ， 找到自律实现目标的巨大动力和渴望 ， 我们内在的自律就会成为我们自身的生活习惯 ， 更容易实现 。
【唐若心学|而是自我具备三个深层次的认知，高度自律从不是依靠强大的意志力】今日话题：你认为一个人高度的自律需要深层次的认知吗？欢迎探讨与交流 。
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