娇软甜伤|大S吐露,自己一个星期瘦20斤,网友:这是自律还是“自杀”?
导语:大S吐露 , 自己一个星期瘦20斤 , 网友:这是自律还是“自杀”?
大s魔鬼般的自律 , 在娱乐圈是出了名的 。 即便是如此自律大s , 也难逃发福的噩梦 。 想当初大S在婚前是纸片人的身形 。 为了怀孕 , 她的确胖了不少 , 整个人的身形都朝横向发展了起来 。 胖了之后的她 , 颜值和气质都大打了折扣 。
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曾经年轻的她 , 为了追求瘦 , 也采取了不少极端的措施 。 竟然曾经在一个星期内瘦了20多斤 , 如此减肥效果 , 也是非常极端的了 。
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【娇软甜伤|大S吐露,自己一个星期瘦20斤,网友:这是自律还是“自杀”?】
那时的她 , 确实是得到了瘦身明显的成效 。 而相反的反效应 , 也产生了 。 她患上了厌食症 , 为了瘦如此不科学极端的减肥 , 对身体的伤害 。 也是十分大的 , 不仅难以维持 , 身体还产生了反效应 。
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相比大s的肥胖时期 , 霍思燕的胖 , 是货真价实的 。 在2014年霍思燕曾一度胖到160多斤 , 由于过度的肥胖 , 霍思燕的人气一度低迷 。
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只是这段肥胖的时期 , 霍思燕并没有让它停留过久 。 用了短短不到三个月的时间 , 恢复到了当初100斤不到的纤细的身材 , 而她的减肥瘦身秘籍 , 也火遍了整个网络 。
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许多想减肥的朋友 , 纷纷效仿了起来 。 那就是每天坚持喝红豆薏米茶 , 将它当做饮用水来喝 , 一个星期据说能瘦上4~5斤 , 当然如果你的比例配方有误 , 自然没有减肥的功效而且还会适得其反 。 所以切记其中的关键步骤 。
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红豆薏米茶中的红豆 , 一定要选用赤小豆 , 而不是普通的红豆 , 而其中的薏米一定要在使用前 。 在锅中炒熟后 , 再进行熬煮 , 另外加上芡实冬瓜山楂等食材 , 才能发挥除湿减肥的真正功效 。
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大家如果想减肥一定要选择科学健康的减肥方式 , 身材再重要也重要不过身体健康 , 过度节食是会对身体造成巨大负担的 , 像大s这样的行为绝对不值得提倡不值得大家学习 。 减肥最好的方法还是运动配上注意饮食 , 还可以再加上一些辅助 , 但是不要极端 , 毕竟身体才是最重要的 。 大家说呢?
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