育儿知识看这里|得从这几点预防，秋季腹泻高发！想要防止孩子中招( 二 )
3 ， 如若孩子已添加辅食或添加配方奶粉 ， 则应选择清淡易消化的辅食 ， 如小米汤之类；配方奶粉则应选择小分子结构、易消化吸收的产品 ， 如蓝河绵羊奶粉 。 这里要科普一个腹泻的要点 ， 即秋季腹泻的宝宝很多都会引发乳糖不耐受 ， 所以家长们选择奶粉时一定要注意宝宝的吸收状况 。
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而较为推荐绵羊奶粉的原因则是 ， 绵羊奶的脂肪球直径较小 ， 为3.3微米 ， 比牛奶小约1/3 ， 脂肪球直径越小 ， 也就越容易吸收 ， 而且绵羊奶中含有丰富的中短链脂肪酸 ， 这也是帮助吸收的关键因素之一 。 因此 ， 好吸收的绵羊奶粉对宝宝来说会更友好 。
另一方面 ， 牛奶中的α-S1酪蛋白被认为是主要的过敏源 ， 而绵羊奶中该成分的含量很低 ， 可以有效减少因此引发的不适 。
·使用益生菌
患有秋季腹泻的宝宝在病情反复期间 ， 肠道菌群平衡被破坏 ， 所以可以使用益生菌来恢复肠道环境 ， 否则 ， 肠道遭遇损伤 ， 容易引起宝宝免疫力低下等问题 。 此外 ， 据《美国儿科学会育儿百科》研究表明 ， 在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期使用益生菌 ， 病程可减少1天 。
由此可见 ， 益生菌可被用于宝宝腹泻时的正常护理 。 但要注意 ， 这里所指的益生菌是药店内医药师们专业指导选购的产品 ， 并非宝宝店内销售的保健型益生菌饮品 。
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秋季腹泻应该如何预防？
想要预防秋季腹泻 ， 就要先了解它的传播途径 。 一般来说 ， 秋季腹泻有三个主要传播途径 ， 即粪-口传播、食物传播、接触传播 。
粪-口传播是指病原携带者的粪便、呕吐物等进入水源 ， 将其污染 ， 从而进行传播；食物传播则是食物的生产、加工、运输、储存等一系列过程中被污染 ， 从而得以传播；接触传播则是与病原携带者进行接触（包括直接接触、间接接触等） ， 从而被传染 。
针对以上传播途径 ， 宝宝秋季腹泻的预防也要遵循以下几点：
·吃饭前 ， 方便后 ， 一定要让宝宝仔细洗手 ， 外出回家后第一时间进行手口清洁 。 宝宝盛放食物的器具一定要经过高温煮沸消毒后使用 。
·不要给宝宝食用生冷食物 ， 包括冷水 。 不买渠道不明的食物 。
·减少宝宝去公共游乐场、商场等环境复杂地方的次数 ， 以减少接触腹泻患者的几率 。
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·接种轮状病毒疫苗
轮状疫苗是口服型疫苗 ， 无须注射 ， 家长们可在宝宝6-9月龄时选择给孩子接种 。 一般来说 ， 轮状病毒疫苗的有效期大约为10-12个月左右 ， 但是否需要每年接种一次要看具体情况 。 有些宝宝口服一次后就会产生抗体 ， 则后续无须继续接种 ， 而有些宝宝因不产生抗体 ， 所以可一年后持续接种 。
·尽量母乳喂养 ， 同时也要合理喂养
切勿让宝宝饮食过量 ， 也要避免进食难消化的食物 。 如若无法母乳喂养 ， 则需选择易消化吸收的配方奶粉 ， 上文提及的蓝河绵羊奶可以在一定程度上成为母乳替代品 。 因其富含人体必需的9种氨基酸 ， 乳钙含量是牛奶的1.5倍 ， 天然乳铁蛋白是牛奶的8倍 ， 既容易被人体吸收 ， 也营养丰富 ， 能满足宝宝成长所需 ， 家长们可以尝试选用 。
秋季腹泻的病发较难把控 ， 所以家长们一定要多加注意日常预防和护理 ， 只有这样 ， 才能让宝宝更有机会与腹泻这一"健康杀手"做对抗 。
#宝宝吸收力的秘密#
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