|关于硬拉你不知道的事( 二 )
【|关于硬拉你不知道的事】三大项的动作看似简单其实里面需要注意的细节有很多 ， 练习基本动作相对来说又很枯燥 ， 但是基本动作的训练对今后的成绩提升和避免受伤有非常大的帮助 ， 希望大家能把平常注意不到的细节多加练习 ， 相信大家都能在三大项中有更大的进步 。
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