早知道|身材管理真有一套，85后女星们( 二 )
多年来 ， 杨幂一直都保持着魔鬼般的身材 ， 凹凸有致气质不凡 。 杨幂的体重 ， 常年都保持在95斤以下 ， 她的秘籍 ， 就是少吃零食 ， 多运动 。
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即便她已经生过一个女儿 ， 但是她产后很快就复出拍戏 ， 仍然活得像是一个少女一般 。
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偶尔还会在社交平台晒一下自己健身的照片 ， 露出腹肌来 ， 着实让很多女生羡慕 ， 能够拥有这样的好身材和好气色 。
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赵丽颖1987年
赵丽颖并非科班出身的演员 ， 但是她却靠着自己的努力 ， 一步一步成为影视圈的一线大花 。
2013年 ， 赵丽颖凭借古装剧《陆贞传奇》获得关注 ， 与张翰合作的《杉杉来了》进一步帮她提升名气 ， 她开始进入事业上升期 。
2015年 ， 她和霍建华主演的仙侠剧《花千骨》播出后爆红 ， 一夜成名 。 凭借这部剧 ， 她拿到第22届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖提名、第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖 。
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【早知道|身材管理真有一套，85后女星们】此后 ， 她主演的《乘风破浪》拿到10.46亿票房 。 《青云志》、《胭脂》、《楚乔传》、《知否知否应是绿肥红瘦》都是当时的爆款剧 。
2018年10月 ， 正值事业巅峰的赵丽颖 ， 突然和冯绍峰公布了结婚喜讯 。
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2019年3月赵丽颖生下一个儿子 。 原本以为结婚生子会影响她的事业 ， 没想到产后复出的她 ， 身材完全没有走样 。 复出状态更是超越从前 ， 之前的婴儿肥也不见了 。
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她的细腰和美背 ， 以及身体整体的状态 ， 都成了舆论焦点 ， 看似如少女一般 。 每次出席公开活动 ， 都能成为热点话题 。
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赵丽颖也分享了自己身材管理的秘籍 ， 是保持健身和合理饮食 。 虽然看起来瘦小 ， 但是她的体脂是非常合格的 ， 肌肉线条也非常明显 。
除了杨幂、赵丽颖 ， 像刘诗诗、唐嫣等人 ， 同样是产后没多久就火线复出 ， 却仍然保持了完美身材 ， 给人的感觉 ， 就好像不曾生过宝宝一样 。
从这些女明星分享的经验来看 ， 保持运动和健康饮食几乎是适合所有人的秘籍 。
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