早知道|身材管理真有一套，85后女星们
现在的女明星们 ， 真的是太会身材管理了 。 且不说年轻的90后小花们 ， 各个肤白貌美的 ， 就说娱乐圈里的85后女明星 ， 仍然是很多观众心中的女神 。
01
江疏影1986年
江疏影上海戏剧学院毕业 ， 2013年参演赵薇执导的电影《致我们终将逝去的青春》 ， 她在片中饰演校花阮莞 ， 因颜值高成名 。
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2014年 ， 她主演都市情感剧《一仆二主》 ， 凭借该剧获得第17届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖 。 可以说是一位又美又有演技的小花 。
之后 ， 她还出演过《好先生》、《恋爱先生》、《清平乐》等热剧 。 2020年 ， 更是凭借《三十而已》中独立女性王漫妮 ， 再次圈粉无数 。
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身高168的江疏影 ， 体重保持在90斤以下 ， 是魔鬼身材的代表 。 能够常年保持这样的身材 ， 她的身材管理秘籍是“素食少油” ， 她坚持只吃素食 ， 不吃膨化食品 ， 很少吃油炸食物 。
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此外 ， 她还坚持做瑜伽和有氧运动 ， 再配合素食多吃蔬菜 ， 可以保证身体的脂肪含量很低 。 饮食+运动 ， 帮助江疏影有了极好的气质 。
02
刘亦菲1987年
刘亦菲17岁出道 ， 与陈坤、董洁主演了爆款剧《金粉世家》 ， 靠着清纯无敌的颜值 ， 她收获了不少人的关注 。
之后 ， 她又参演了《天龙八部》《仙剑奇侠传》《神雕侠侣》等古装剧 ， 饰演的王语嫣、赵灵儿、小龙女等角色 ， 更是让她成为很多人心中的女神 。
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因为古装扮相仙气飘飘 ， 神仙姐姐的称号 ， 放在她身上一点都不为过 。
成名多年的她 ， 依然保持着肤白貌美的状态 ， 即便是素颜出镜时 ， 都让人眼前一亮 。 穿上学生装 ， 仍然像是少女一般 。
刘亦菲有一段时间 ， 身材是有点微胖的 ， 所以还曾受到一些媒体的嘲笑 ， 说她已经仙气全无 。 但那种状态也仅仅是暂时的 ， 很快她就恢复如初 。
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2020年2月 ， 她在社交平台分享了自己减肥塑身的成果 。 通过运动加饮食的方式 ， 不但练出了腹肌 ， 手臂上的肌肉线条也很明显 。
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03
景甜1988年
景甜就是凭借超高的颜值走红 ， 被称为是“北影第一校花” ， 出道后更是搭档各大男神 ， 虽然也曾被质疑演技 ， 但也凭借《大唐荣耀》 ， 收获了不错的口碑 。
景甜不但颜值高 ， 满脸的胶原蛋白 ， 而且身材保持得非常好 ， 大长腿 ， 细柳腰 。
景甜能保持这么好的身材 ， 得益于她从小就开始跳舞 ， 无论是成名前还是成名后 ， 她都一直保持练舞和健身 。
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04
杨幂1986年
2006年 ， 杨幂出演金庸武侠剧《神雕侠侣》郭襄一角崭露头角 。 虽然当时她的演技稚嫩了些 ， 但是清纯无敌的她 ， 仍旧被看作是最美郭襄之一 。
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2011年 ， 杨幂凭借《宫锁心玉》蹿红 ， 获得第17届上海电视节白玉兰奖观众票选最具人气女演员奖 。 这部剧爆红后 ， 杨幂也成为影视圈一线女星 。
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