深圳书城简阅书吧|每当你要下决心改变的时候，就翻开这本书！ | 267
北京联盟_本文原题：每当你要下决心改变的时候 ， 就翻开这本书！ | 267
“直击人生的种种问题 ， 提供改变与发展的实用工具。 ”
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作者：陈海贤
出版社：台海出版社
出版时间：2019年11月
如何养成一个新习惯？
如何让心智变得更成熟？
如何拥有高质量的关系？
如何走出人生的艰难时刻？
不同的人生阶段 ， 有什么不同的使命？
……
破解这些难题 ， 心理学能够提供很多有用的线索 。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考 ， 结合多个心理学流派的理论 ， 从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发 ， 给你一套实现人生突破的系统方法 。
内容简介
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这本书是创造的产物 。 它所讲的自我发展 ， 也是创造自我的过程 。 它要讲的 ， 是人在创造新自我时的经验 ， 也是人面对转变时的经验 。 是一个人想要有所转变的时候 ， 他会遇到哪些阻力 ， 又如何能够让转变成为一种可能 。 其实这些经验并不特别 ， 任何一个经历过挣扎和突破的人 ， 任何走在这条路上的人 ， 都会从中看到自己的影子 。 但你一定又能从这本书里读到很多新的、你从未想到过的东西 ， 来自一个心理学实践者的深深的思考 。
人们总爱说 ， 转变是很难的 。 当然 。 但难也就是难在 ， 你缺乏转变的经验而已 。 而这本书不仅会告诉你转变背后的心理学规律 ， 它也会告诉你 ， 怎么才能迈出一小步 ， 积攒起关于转变的经验 。
为了配合这本书的宣传 ， 得到设计了一个活动：晒一晒了不起的自己......
作者简介
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陈海贤 ， 浙江大学心理学博士 ， 知名心理咨询师 ， 阿里巴巴商学院特聘教授 。 拥有13年心理咨询经验 ， 接待过6000多位来访者 。 曾在浙江大学心理中心任职 ， 期间开设“积极心理学”通识课 ， 颇受欢迎 。
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前段时间去一个保险公司讲课 ， 遇到了他们公司的一个金牌销售 。
她三十多岁 ， 文文静静的 ， 话不多 ， 完全不是人们印象中销售那种咋咋呼呼的样子 。 可是她一开口说话 ， 你就会觉得这个人可信 ， 很想信她 。
保险销售这一行 ， 门槛不高 ， 但做得好 ， 却相当不容易 。 我问她怎么做到的 ， 她说：
我一直觉得自己很内向 ， 不太会说话 。 以前从没有想过自己要做销售 ， 总觉得自己性格不合适 。 后来入这行 ， 也是因为家庭经济遇到了困难 ， 生活所迫 。
我记得给客户打第一个电话 ， 我刚介绍完自己 ， 还没开始介绍产品 ， 客户就劈头盖脸骂了我一顿 ， 并挂断了电话 。 我给自己打了很长时间的气 ， 才有勇气打第二个电话 。 第二个电话里的客户问了我一个产品的问题 ， 我答不上来 ， 就在本子里把他的问题记下来 。 以后 ， 每打一个电话 ， 我都会把他们的问题记下来 。 夜深人静的时候 ， 我会对着镜子练习该怎么回答这些问题 。 有时候练着练着 ， 想到自己的委屈 ， 还会难过落泪 。 慢慢地 ， 我能越来越熟练地回答客户的疑惑 ， 也越来越知道他们关心的点在哪里 。 我的客户越来越多 ， 销售业绩也越来越好了 。
她说得云淡风轻 。 但我知道其中的不易 。 被拒绝是很痛苦的经验 。 她却被这种痛苦的经验 ， 变成了有用的工作经验 。 这是一种了不起 。
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