市井觅食记|寒露节气到了，饮食少吃“3冷”，多食“3暖”，顺应季节更健康( 二 )
——老井说—— 秋风萧瑟天气凉 ， 草木摇落露为霜 ， 天气薄凉 ， 早晨起床后要做的第一件事 ， 或许和古人一样：知寒 ， 添衣 。 在这万物萧杀、层林尽染的深秋 ， 心境也难免悲愁 ， 不妨登高望远 ， 携伴出游 ， 赏菊、品蟹、饮美酒 ， 倒也是人生一大乐事 。
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