儿童饮食|有一种饿叫“妈妈觉得你饿”，积食要引起重视，别再劝孩子多吃了( 二 )
颗粒太大的食物难以消化 ， 如果长时间不消化 ， 则会导致食物积聚 ， 从而导致婴儿的脾胃虚弱 。
2.不要贪心
天气炎热时 ， 成年人会吃些冷饮来消除热量 ， 有时婴儿会和他们一起吃饭 。冰淇淋是儿童的高热量 ， 高糖食品 。作为冷饮 ， 它不仅刺激肠胃 ， 而且还难以消化卡路里 。
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3.照顾好他的嘴
不要让宝宝吃得太多 ， 也不要吃得太好 ， 少吃糖和卡路里含量过高的甜点 ， 切记不要暴饮暴食 。
4.适度运动
饭后不要让宝宝直接入睡 。进食后约40分钟带宝宝散步以帮助消化食物 ， 但不要剧烈运动 。
不要小看食物积聚的严重性 ， 对孩子的身体发育有很大的影响 ， 如果孩子有食物积聚 ， 请立即就医 ， 平时要注意饮食和生活习惯 ， 避免孩子积聚食物 。根本原因 。预防的优势胜于治疗 。
我是一个家庭教育老师 ， 一个高级的产科教师 ， 也是一个多平台的育儿作者 。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识 。如果你有任何困惑或疑问 ， 请发私信 ， 我会及时回复 ， 希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉 ， 不再孤独地走上育儿之路 。
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