江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高

图文均为作者原创 ， 欢迎个人转发分享 ， 未经许可请勿抄袭 。
刘女士家的女儿豆豆今年已经五岁了 ， 可是身体发育情况和同龄孩子差了很多 ， 看起来像个三岁的孩子 。 豆豆不仅个子没有同龄孩子高 ， 精神状态也一直比较低迷 ， 每天的注意力也不集中 。 一开始 ， 刘女士只是觉得这是豆豆的性格使然 ， 觉得孩子只是身体素质不太好 ， 没有过于重视 。 不过 ， 前段日子 ， 豆豆一吃饭就会拉肚子 ， 吃的量越来越少 ， 孩子更是瘦了一大圈 。 原本就不胖的孩子 ， 这下瘦的更是让人害怕 ， 刘女士者才意识到问题的严重性 ， 立马和老公的带着豆豆去医院检查 。
月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高
文章图片
【月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高】一番检查下来 ， 医生表示 ， 豆豆积食的情况非常严重 ， 对她的脾胃造成了很大的损害 ， 脾胃非常虚弱 。 在询问了刘女士平时给孩子做什么饭的时候 ， 医生指出 ， 豆豆的病就是“吃”出来的 。 原来刘女士和丈夫都是上班族 ， 每天早上都很难早起给孩子准备早饭 。 因此她只能给孩子吃最简单的白粥榨菜 ， 或者把前天剩下的饭菜热一热 。 医生斥责刘女士 ， 大人这么吃都容易肠胃不适 ， 更不要说小孩子 。
月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高
文章图片
因此 ， 想让孩子长高长好 ， 尽量别让这几种食物出现在孩子的饮食中：
1、水泡饭
泡饭是很多国人经常吃的食物 ， 在很多人的观念中觉得泡饭是养胃的食物 ， 但是恰恰相反 ， 泡饭反而加重肠胃的负担 。 小朋友的饮食中 ， 如果经常出现泡饭 ， 会影响孩子的肠胃和脾脏 ， 造成功能紊乱 ， 影响身体健康 。
月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高
文章图片
2、白粥
不少妈妈觉得白粥温软好下咽 ， 所以经常给宝宝煮白粥吃 。 但是父母要知道 ， 白粥的营养非常寡淡 ， 是纯碳水 ， 升糖指数也很高 。 如果一顿饭只给孩子喝一碗白粥 ， 那么孩子就会出现营养不良的情况 。
3、大量调味品
一般很多孩子在2-3岁的时候就暂停辅食的摄入 ， 开始吃正常的饭菜了 。 有些家长嫌麻烦 ， 所以根本不会把成年人的饭菜和孩子的分开 ， 自己吃什么就给孩子吃什么 。 但是 ， 成年人在做饭的时候 ， 为了能有好味道 ， 会添加很多的调味料 。 大人的味蕾已经习惯了重口味 ， 可是孩子的味蕾却非常敏感 。 大量调味料的摄入会威胁孩子的健康 ， 影响孩子的发育 。
月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高
文章图片
家长如何能辨别孩子是否脾胃虚弱？
1、食欲低
做好的饭菜放在孩子的面前 ， 但是孩子一点胃口都没有 ， 多半是因为胃肠消化功能不好 。 食物不能及时被身体吸收 ， 就会堆积在孩子体内 ， 感觉不到饥饿感 ， 很难再有胃口吃下一顿饭 。
2、吃完不消化
有些宝宝虽然吃的量正常 ， 但是每次吃完都会喊胃胀、不舒服 。 而且 ， 有些孩子的放屁次数会增加 ， 味道也很臭 ， 这也是消化不好的一种表现 。
月叔说育儿|饮食中要多注意，这几种食物要少吃，想让孩子长得高
文章图片
总而言之 ， 宝宝出现肠胃问题的时候 ， 一定要尽早治疗 。 可以选择食补的方式 ， 山楂、甘草、蜂蜜等都能帮助症状缓解 。
通过漫画的形式 ， 和你分享育儿知识 。 如果觉得文章对你有帮助 ， 请点赞转发一下吧 。 在育儿的路上 ， 我们都是新手 ， 如何更好照顾孩子 ， 可以关注我 ， 和我一起探讨育儿路上那些事吧 。


    推荐阅读


    上一篇：葡萄宝宝成长记|不然会自卑的，“穷养孩子”真的好吗？还是对孩子大方一点

    下一篇：奶豆育儿|宝爸啃鸡腿，生了个皮夹克的爸爸：馒头咸菜就行，两个“小棉袄”