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余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”( 二 )


余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”
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罗兰说:“只有把抱怨环境的心情 ， 化为上进的气力 ， 才是成功的保证 。”
人生已过半程 ， 那些无谓的东西还是看开好了 ， 别因环境的好坏 ， 影响了自己的心态 ， 那是不值得的 。
看开一些事 ， 放下一些执念 ， 可能生活会更加顺遂一些 。
很多东西 ， 当你老去的时候 ， 回头一看 ， 那也不过就是生命长河里的一丝涟漪 ， 终究荡不起太大的浪花 。
学会坦然面对生活 ， 再苦再累 ， 也要微笑 ， 用顺其自然的心态 ， 去面对余生里的凡尘旧事 ， 未尝不是一种高级的活法 。
所以 ， 过去的就别再纠缠 ， 凡事看开一些 ， 当你拥有释然的心境 ， 身心都将轻松很多 。
余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”
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03
坚持强健身体 ， 善待自己和家人
人始终要为自己而活 ， 别人的人生再精彩也不属于你 ， 自己的人生才是世间最独一无二的版本 。
不管自己的人生是精彩纷呈 ， 还是平淡无奇 ， 它都是与众不同的 。过好自己的生活 ， 好好为自己活着 ， 才不枉来人间一趟 。
余生不长 ， 尤其是在年以后的人们 ， 真的该好好善待自己了 。你的身体健康 ， 你的家庭 ， 才是最紧要的 ， 而外面的人或事 ， 都不值得去耗费太多的精力 。
所以 ， 你要保持健康 ， 好好享受生命的赐予 ， 善待身体 。少熬夜 ， 多锻炼 ， 保持身心愉悦 ， 有健康的体魄 ， 一切都有希望 ， 失去健康 ， 便失去一切 。
况且 ， 大部分进入中年以后的人 ， 都已经是家庭的顶梁柱 ， 更需要有一个健康的身体 。
生活不易 ， 尽管压力很大 ， 但也要注意身体 ， 适当休息 ， 再忙也别把健康丢了 。
余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”
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对于中年过后的人 ， 一定要记得 ， 只有保重好身体 ， 有了强健的体魄 ， 你才有继续为生活打拼的资本 。
如此 ， 你也才能给家庭带来幸福的生活 ， 让亲人过得更加舒坦一点 。
这世间 ， 除了自己 ， 最重要的人就是家人 。因此 ， 余生的时光里 ， 好好善待自己 ， 也好好善待自己的家人 。
那些无用的社交 ， 该丢就丢掉吧 ， 真的不值得再去花费大部分的时间和精力维系了 。你最好的时间 ， 应该留给家人 ， 好好陪伴他们 。
父母年岁已高 ， 子女尚待成长 ， 妻子需要相伴 ， 真的没时间去耗在没有意义的事情上 。
所以 ， 余生的时光里 ， 你最应该做的 ， 就是坚持强健自己的身体 ， 保持健康的体魄 ， 好好为自己 ， 也好好待家人 。
余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”
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结语：
余生 ， 最通透的活法 ， 不外乎这三个最主要的坚持 。坚持独处 ， 坚持看开一些事 ， 坚持强健身体 ， 好好善待自己和家人 。
在独处中 ， 积蓄力量 ， 静静地绽放自己的光彩 。
看开一些事 ， 放下所谓的执念纠缠 ， 才会让身心轻松愉悦 。
拥有健康的体魄 ， 善待自己和家人 ， 才能真正不负生命的馈赠 ， 收获属于自己的幸福 。
【余生|余生，最通透的活法，做到这3个“坚持”】惟愿 ， 每个人都能坚持做自己 ， 在余生的每一段路上 ， 活得通透 ， 过得顺遂 ， 真正拥有幸福和快乐 。


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