肝病|出现这些症状十有八九是肝不好！医生警告：有3种食物不能碰
肝不好会有身体明显黄疸的现象 ， 还会伴有恶心呕吐的情况 ， 也会有皮肤瘙痒的症状 ， 肝炎会导致患者消化不良肝病也会导致患者身体乏力 ， 会有莫名出血的情况 ， 大家要做好预防肝病的措施 ， 最好不要吃过于油腻的食物 ， 肝病患者不宜吃哪些食物？
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肝不好各种症状都来找
一般来说 ， 急性发病的 ， 像急性的药物性肝损伤、爆发性的肝炎等疾病 ， 患者会出现明显的黄疸 ， 并伴有厌食、恶心、呕吐、皮肤瘙痒甚至昏迷 。
【肝病|出现这些症状十有八九是肝不好！医生警告：有3种食物不能碰】对于慢性的肝损伤 ， 像慢性乙肝、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝炎等疾病 ， 一般在早起不会出现明显的症状 ， 因为肝脏有着强大的代偿能力 。
随着病情的进一步发展 ， 患者可能会出现消化不良、疲劳消瘦、出血等症状 。不过 ， 单凭上述症状判断肝脏疾病 ， 可能不是很准确 ， 因为其他一些疾病也会导致上述症状 。因此 ， “问上医”建议大家：
如果怀疑自己肝出了问题 ， 最好是去医院做一个肝功能化验 。如果检查结果显示丙氨酸转氨酶(ALT)和门冬氨转氨酶(AST)升高了且超出参考范围数倍之多 ， 常说明存在肝损伤 。少量超标无需过度担心 。
预防肝损伤饮食上有“3忌”
1、忌高脂食物
我们每天摄入的食物都要经过肝脏代谢 。但肝脏再厉害也是有极限的 。如果天天汉堡、薯条、可乐 ， 肝脏忙不过来 ， 就会变成囤积脂肪的容器 。
2、忌高胆固醇食物
一提到肝不好 ， 很多人就想当然的认为要以形补形 ， 吃肝补肝 。但事实并非如此 。我们吃进去的食物 ， 不管是肝还是其它肉类 ， 最终都会被消化成氨基酸、脂肪酸等小分子物质 ， 并不能起到所谓的“以形补形”的效果 。
不仅如此 ， 动物肝脏中往往含有之前积累的毒素、重金属、胆固醇 ， 过量食用会反过来增加肝脏的负担 。也就是说 ， 适量吃点动物肝脏是没问题的 ， 但想要靠吃肝补肝 ， 不仅达不到效果 ， 还可能会适得其反 。
3、忌酒精
酗酒会给肝脏造成很大的代谢负担 。因为 ， 酒精主要在肝脏分解 ， 分解过程中产生的乙醛对肝细胞有较强的毒副作用 ， 会导致肝细胞损伤 ， 增加患脂肪肝、酒精性肝病的风险 。
以上这三种食物肝病患者最好不要吃 ， 肝病患者要严格限制动物脂肪的摄入 ， 最好不要抽烟饮酒喝酒对肝脏损伤特别大 ， 容易导致酒精肝 ， 会增加脂肪肝的发病率 ， 会对肝细胞造成损伤 ， 还要限制高胆固醇食物的摄入 。
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