天气早知道|养成这五个用脑习惯,帮你获得冷静与平和心态!( 四 )


故意花时间去担心 。
保持“自我支持”的日记 。
问问你自己到底想要什么!
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天气早知道|养成这五个用脑习惯,帮你获得冷静与平和心态!
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北京联盟_本文原题:《养成这五个用脑习惯 , 帮你获得冷静与平和心态!》


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