除了烟酒外,还有哪种缓解心理压力的方式?
打飞机
■网友的回复
女人心情，三分天注定，七分靠shopping。男人心情，大概运动能缓解压力，最好的办法还是应该有个体贴自己的女人吧
■网友的回复
【除了烟酒外,还有哪种缓解心理压力的方式?】 感觉睡眠也能暂时缓解压力，就算短短半个小时也行。以前和女朋友分手的时候为了不想其他事情就很想用睡觉来暂时逃避，睡前听首安静的歌。睡前记得放空自己，否则会烦躁反而睡不下去。
■网友的回复
跑步，打游戏，认真的洗澡这是目前最常用的
推荐阅读
![[快科技]小米10青春版邀请函图赏：哆啦A梦迷你抓娃娃机](http://ttbs.guangsuss.com/image/3edcbb553cbab8a02c1d1c782772809f)
- 当今三四线城市还有必要去北上广深试一试闯一闯么
- 除了整容，有啥方法可以解救肿单?
- 江苏高考还有一百多天，朋友能给我加个油吗
- 不结婚，无子女的人老了咋生活，咋照顾自己
- 市场还有几十户业主经营，但是市场要求还有一年半合同的业主集体搬迁，然后改项做别的，可求助法律吗
- 艾滋病除了血液母婴性传播还有啥传播
- 觉得全世界都讨厌自己咋办
- 性格形成期持续数年遭受精神伤害，变得极度敏感扭曲，还有办法恢复健康人格吗
- 感觉自己购物上瘾，到底咋回事呢，怎样改进。好比说现在世界杯我看了想买足球和球鞋 还有实况足球游戏
- 做事情总是放不开，而且还有些自卑，压抑.（我是个内向的人）咋才能彻底释放自己