感觉自己有被害妄想，该咋克服
我以前做过噩梦，很清楚，下的要死。醒来以后是梦。我就常常念叨，这是梦，这是梦，不要怕，死也不怕。下一切都是假的，是错觉。所以，你就常念叨。是假的，不用怕。我有时，有点强迫症，老是怀疑自己忘这忘那，忘记关门之类的，我就说，忘了就忘了，家里没有值钱的东西。控制自己不要回去，下次出门多注意。
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