爱情|为什么情侣在一起久了，会越来越无聊？( 二 )
当我们一方面在提高对伴侣的要求 ， 把对方的付出视作理所当然 ， 一方面又吝于付出 ， 省略表达体贴、关爱的机会 ， 亲密关系的满意度就越来越低 。
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心理和感官能够感受到的幸福感会像兑了水的牛奶一样 ， 变淡变得无味 。
3.看起来有点绝望 ， 任何一段亲密关系 ， 好像随着时间都会渐渐变得平淡、枯燥、无趣 。 然而 ， 我们也可以采取一些方法让关系变得更有意思一点 。
走出亲密关系中的“舒适区”
在亲密关系中 ， 很多人会把恋爱谈成一种“套路” ， 日常活动统统成为固定项目：周末就去看电影 ， 纪念日就吃顿好的 ， 餐厅是固定的 ， 路线而是固定的 ， 连亲吻、拥抱都成为一种模式 。
两个人重复做着相同的活动 ， 轻松不费精力 ， 只需要做着彼此熟悉的事就可以了 ， 误以为那就是“安全感” 。 在舒适区里待久了 ， 会让彼此都觉得站在原地 ， 止步不前 。
然而亲密关系中的很多“惊喜”、“意外”都来源于舒适区以外的地方 。
两个人小到更换新的餐厅吃饭 ， 大到尝试新鲜的活动 ， 都会给彼此一种正在成长的丰富感、充实感 。
把取悦对方当成每天的任务
在一起相处久了的恋人 ， 在彼此面前往往很随意 ， 各种节日能不过就不过 。 以前还会为了讨对方欢心而认真打扮、准备惊喜 ， 现在不惹对方生气就很客气了 ， 还谈什么取悦？
想想自己做什么事会让对方开心 ， 那就每天做一件让对方觉得开心、幸福的小事 。 这个要求并不高 。 给对方泡杯茶 ， 或者替对方按摩按摩 ， 都是很简单的事情 ， 却会让伴侣在相处中感到被爱、被体贴的幸福感 。
而当伴侣感受到了你的取悦 ， 根据互惠原理 ， 也会在日常生活中对你更加体贴 ， 以“回报”你的付出 。
取悦会制造亲密关系中的良性循环 。
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提升对伴侣的“性吸引力”
性吸引力顾名思义 ， 就是对异性伴侣的吸引力 ， 让异性（通常以异性为主）产生爱慕喜欢 ， 激发对方性欲 ， 交往恋爱的欲望 。
【爱情|为什么情侣在一起久了，会越来越无聊？】研究表明女人的“性”吸引力越持久 ， 其自身魅力就越大 ， 性关系也就更和谐 ， 其家庭就越稳固 。
对于伴侣来说 ， 见过彼此素面朝天 ， 没刷牙没洗脸、放屁打嗝的模样 ， 对对方的“性吸引力”也在减弱 。 但仍然可以通过一些唤醒技巧 ， 来提升对伴侣的“性吸引力” 。
营造氛围
我们会在一些比较浪漫的场景下产生心动的感觉 。 通过跳脱日常琐碎的生活 ， 偶尔的烛光晚餐 ， 两人在一起喝点红酒 ， 也会让人重拾对伴侣心动的感觉 。
提升个人形象
对于那些谈恋爱久了、结婚久了就不再收拾打理自己的人来说 ， 就是一种在亲密关系中的自我放弃 。 不管在一起时间多久 ， 依然需要自我管理、控制 ， 这不仅是对伴侣的尊重 ， 也是对自己最基本的要求 。
在亲密关系中的感受 ， 遵循着峰终定律 ， 当我们回忆起一段亲密关系 ， 我们常常能够记住的不是日常的碎屑 ， 而是那些让我们感到“心动”、“幸福的片刻” ， 和亲密关系结束时的体验 。
爱情其实不是持续不断的 ， 相反 ， 爱情是无数个感受到的“心动”的瞬间加日常的琐碎组成的 。
当我们觉得日子越过越无聊时 ， 其实是“心动”很久没出现 ， 能感受到的只剩下琐碎的生活 。 爱情需要一个个“心动”的瞬间 ， 这个“心动”的瞬间才是爱情持久的起搏器 。
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