芨芨草01|平和的心态，才是人生最高的境界
北京联盟_本文原题：平和的心态 ， 才是人生最高的境界
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文/芨芨草
【芨芨草01|平和的心态，才是人生最高的境界】禅宗三祖僧璨有个只有十六个字的训示：“莫逐有缘 ， 勿住空忍 ， 一种平怀 ， 泯然自尽” 。 意思是告诫人们：所谓的“有缘”机遇不要相信 ， 也不要相信什么“空忍”的束缚 ， 如果能用一种平和的心态去面对 ， 就能够消除一切来自红尘的骚扰 。
训示的中心 ， 竟是“人生拥有平和的心态 ， 才是最高境界”！人是最容易情绪化的动物 ， 嬉怒笑骂 ， 大喜大悲 ， 都是人经常有的情绪 。 但是大喜大悲 ， 容易伤身 。 平和的心态最易养生 ， 却又最不容易获得 。
古有“不以物喜 ， 不以己悲”的教训 。 但往往 ， 说来容易做来难 。 任何一个人 ， 不经历风雨 ， 不可能一出生就能有平和的心态 。 人在这个世上 ， 多多少少都有欲望 ， 真正的无欲无求是做不到的 。
“保持一种平和心境 ， 你才会在欲望的丛林中忘乎所以” 。 平和心境 ， 就不会深陷在欲望的泥潭里 ， 而会让自己保持清醒和尺度 ， 不致于失去理智 。
那么 ， 既然平和的心态如此重要 ， 但又如此难求 ， 它终究又是如何获得的呢？有两个办法可以试试 。
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★在生活中修心
诗人穆旦说：“我的全部努力 ， 不过是完全了一个普通人的生活” 。 生活 ， 是能修炼人身心的一种方式 。 每一个人的生活不同 ， 他所能修炼的结果也不尽相同 。
这世上 ， 从物质上分 ， 有三等人：有钱人为一等；普通工薪为二等人 ， 生活困苦的为三等人 。 一等人享受物质 ， 二等人追求物质 ， 三等人渴望物质 。 但是 ， 不管是哪一等人 ， 如果过于看重物质 ， 就无法关注内心的安宁 ， 修心也无从说起 。
从精神上分 ， 有二种人：一种是有精神追求的 ， 一种是没有精神追求的 。 没有精神追求的 ， 一般偏向于追求物质 ， 喜欢安逸富贵的生活 。 有精神追求的 ， 更侧重于精神的丰盈 ， 把精神追求看得更重 。 这种人 ， 在前面说过的三个等级的人中都有 ， 因为在精神上的追求 ， 与物质的丰足或者贫乏没有太大的关系 。
很多时候 ， 如何在生活中修心？就是看人如何看待物质与精神的区别 。 物质欲望越低的人 ， 获得内心的平和就越容易 。 相反 ， 物质欲望越强的人 ， 就越容易在乎利益的得失 ， 心境会随着这些得失而欢乐或者痛苦 。 自然 ， 对于平和的心态也就难以获得 。
人来到这个世上 ， 其实都只是匆匆的过客 。 生不带来 ， 死也不能走去 。 所以 ， 凡事看淡一点 ， 看开一点 ， 对自己有好处 。
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★在读书中修心
有句话这样说：“内心如果平静 ， 外在就不会有风波” 。 平静 ， 就是平和的心态 。 除了在生活中修炼自己的身心 ， 还有一个方法 ， 就是读书 。
歌德说：“读一本好书 ， 就是和许多高尚的人谈话” 。 那么 ， 人就能从书中获取心灵的营养 ， “许多高尚的人”就能告诉你许多人生的道理 。
读书 ， 能让人的心安静 。 当然 ， 是那种真正能把书读进内心的 。 如果只是看 ， 是很难有效果的 。 读对自己有用的书 ， 才是最好的 。 只有对自己有用 ， 才能让自己的心灵有感悟 ， 灵魂有触动 ， 才能让自己真正去吸收书里面的“营养” 。 有了“营养” ， 人心才能得到净化 。 心净化了 ， 也就能够平和了 。
很多时候 ， 书籍比生活更能让一个人的心态发生变化 ， 因为 ， 读的书多了 ， 就能明白更多的道理 。 心开阔了 ， 自然就能看淡了 。
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