烹饪|在家也能做出饭店味道的干锅花菜,下酒又下饭,越吃越好吃


哈喽!大家好 , 我是福宝爸爸 。
今天咱们来做一道家常版的干锅花菜 , 炒好的花菜口感爽脆 , 浓香入味 , 下酒下饭都好吃 。

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花菜要选用青梗花菜 , 也叫散花菜 , 有机花菜 , 这种花菜炒出来会比较脆爽 。
将花菜掰成小朵 , 用清水冲洗一下沥干水分备用 。

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准备五花肉一块 , 约150克 , 切成薄片 。

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准备大蒜几粒 , 用刀拍碎 , 生姜一小块 , 切成薄片 。

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起锅下宽油 , 油温五成热 , 下入花菜 , 炸30秒 , 捞出沥油 。
这一步的目的是将花菜断生 , 不能炸太久 , 否则会将花菜炸软 , 失去脆爽的口感 。

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锅中留底油 , 下入五花肉煸炒 , 炒至肉片出油 , 半干的状态 , 下入大蒜 , 姜片炒香 , 喜欢吃辣的小伙伴可以在这个时候放入辣椒 , 我家孩子不能吃辣 , 就没放 。

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接着下入花菜 , 翻炒一下开始调味
料酒10克 , 从锅边淋入 , 加入生抽10克 , 蚝油5克 , 盐3克 , 鸡精2克

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大火翻炒均匀 , 即可起锅装盘 。

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咱们这道脆嫩爽口 , 下酒又下饭的干锅花菜就做好了 , 你学会了吗?

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#花菜#干锅花菜#五花肉收藏
起锅下宽油 , 油温五成热 , 下入花菜 , 炸30秒 , 捞出沥油 。
这一步的目的是将花菜断生 , 不能炸太久 , 否则会将花菜炸软 , 失去脆爽的口感 。
锅中留底油 , 下入五花肉煸炒 , 炒至肉片出油 , 半干的状态 , 下入大蒜 , 姜片炒香 , 喜欢吃辣的小伙伴可以在这个时候放入辣椒 , 我家孩子不能吃辣 , 就没放 。
接着下入花菜 , 翻炒一下开始调味
料酒10克 , 从锅边淋入 , 加入生抽10克 , 蚝油5克 , 盐3克 , 鸡精2克
大火翻炒均匀 , 即可起锅装盘 。
咱们这道脆嫩爽口 , 下酒又下饭的干锅花菜就做好了 , 你学会了吗?


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