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抖音|Apple Watch小升级，依旧最好的智能手表，还有升级的理由( 二 )


watchOS 7
如果你有一段时间没有研究过苹果手表的第三方应用程序生态系统 ， 小张给大家带来一个好消息 ， 它现在具有非常多可用的功能APP ， 包括自行车骑行跟踪 ， 路线图 ， 谷歌地图 ， 和更详细的天气应用程序 。
应用程序现在可以在一个表面上放置多个 ， 这只是提供了更多的定制 。 我仍然找不到一个我喜欢一直使用的手表脸 ， 但新的选项确实使我更容易设置基于活动的脸在之间切换 。
苹果手表现在有原生睡眠追踪功能 ， 但我可能会坚持使用第三方应用程序 。 苹果的系统是内置的 ， 但它会促使你使用苹果的“就寝”功能 。 无论如何 ， watchOS 7的睡眠跟踪报告也比不上从第三方应用程序 ， 甚至是从Withings HR这样的智能手表上得到的报告更详细 。
血氧追踪
苹果一直以来都对自己的声明和功能负责 。 对于血氧监测仪 ， 苹果并没有做出任何似是而非的声明 。 但是 ， 由于它提供的结果需要大量的背景信息 ， 而且常常不清楚 ， 所以我对这种血氧监测仪的信任程度低于我对手表上其他传感器的信任程度 。
系统的工作方式有两种 。 首先 ， 你可以手动测量你的血氧 。 要做到这一点 ， 你需要把你的手臂放在一个水平的表面上15秒 ， 而它需要一个读数 。 不过 ， 更重要的是 ， 你必须确保手表非常舒适 ， 并正确地放在手腕上 。 它的位置要高出你的手臂 ， 比通常戴手表的位置高一点 。
如果你不完全按照说明操作 ， 你很可能得不到读数 。 当你这么做的时候 ， 结果仍然不一致 。
如果你按照指示读T ， 你通常会得到一个读数 。 不过 ， 有时候你不会的 ， 对我来说 ， 这种事发生的次数比我想象的要多 。 血氧水平超过95%通常被认为是正常的 ， 低于这个水平可能是问题的征兆 。 一般来说 ， 当我用手指显示器测试苹果手表时 ， 手指显示器给我的读数更高 。
监护仪的另一种工作方式是 ， 当你白天或睡觉时 ， 它会在背景中读取你的血氧 。 在这里 ， 我经常得到低于我预期的数字 ， 我想经常是因为手表的位置不对 ， 无法准确读数 。
苹果公司还表示 ， 这种血氧监测仪是一种“健康”功能 ， 它不用于医学诊断 ， 也不寻求FDA的任何许可 。 它不会像心率监护仪那样用来向你发送令人不安的结果的警报 。
更明确的是：这不是一个COVID-19探测器或预警系统 。 不过 ， 在早期的研究中 ， 苹果公司的可穿戴设备在检测方面还不能起到一定的作用 。
其他几款智能手表都有血氧监测仪 ， 可能是想从手腕上测量血氧量本身就有问题 。 小张只是不知道苹果打算让谁使用这个功能 。 如果你碰巧是一个高海拔耐力跑者 ， 他对量化的自我统计很在行 ， 我想你会发现它的用处 。 如果你不是那个人 ， 我不确定你能从这个传感器得到什么有用的东西 。 尽管小张对血氧检测持保留意见 ， 但苹果手表Series 6是iPhone最好的智能手表 。 我（和其他人）测量血氧含量的结果不一致 ， 但这并不能从苹果手表最初的优点中减损 。
它有非常好的健身和健康跟踪功能 ， 苹果的健康应用程序可以保证这些信息的安全性和私密性 ， 除非你有目的地分享这些信息 。 它与iPhone的集成度如此之高 ， 使得其他智能手表处于劣势 ， 但这仍然意味着它对iMessage、手机通话、苹果音乐等都有很好的支持 。 对于简单、基本的智能手表功能 ， 如通知和有用的手表面孔 ， watchOS 7是首屈一指的 。
一个小小的升级 ， 但仍然是最好的智能手表
Apple Watch Series 6就是如此 。 但对于其他现代苹果手表来说也是如此 。 iPhone用户第二好的智能手表是Apple Watch Series 5 ， 紧随其后的是Apple Watch SE ， 然后是Apple Watch 3 。
我忍不住认为 ， 把苹果手表放进每年一次的发行节奏中可能不再是绝对必要的了 。 苹果可能会继续做这些小的更新 ， 但这并不意味着你需要跟上它们 。


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