美文天天看|闲读岁月，静品流年( 二 )
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乐于高卧
睡有三害：曰思、曰饱、曰风 。 盖睡而思虑 ， 损神百倍；饭后即睡 ， 停食病生；睡则腠理不密 ， 风寒易入 ， 大则中厥 ， 小亦感冒 。 除此三害 ， 日日时时 ， 俱可享羲皇之乐 。 不拘昼夜 ， 静卧榻上 ， 任我转侧伸舒 ， 但觉身心快乐 ， 不减渊明之得意也！
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