初高中时期锻炼出来的小腿肌肉能靠现在的有氧运动减掉么

真是肌肉的话就不要运动咯。平时不要穿高跟鞋,走路尽量抬大腿走。有条件的话 每天躺着就行 2月就没了


    推荐阅读