女性养生|农村的益母草对女性来说是好东西，常吃远离疾病，而且滋补又健康
每当来到农村地区这里 ， 经常可以找到许多有趣好玩的东西 ， 最常见的应该就是满地的野草了 。这些野草数量非常多 ， 而且种类也非常的丰富 ， 不管是哪种都有自己独特的特点 ， 对于人们来说 ， 很多还都叫不上名字 。
当然了 ， 这么多的野草里面 ， 还是存在一些价值很高 ， 或者有不错的食用价值的存在 ， 就像下面的这种野草一样 。
文章图片
文章图片
图中看到的这种野草就是这么一种了 ， 不知道小伙伴们有没有见过呢？这种看起来有点普通的野草就叫做益母草了 ， 又叫做益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、野天麻、玉米草、灯笼草、铁麻干等 ， 不同的地区会有不同的叫法 ， 如果小伙伴们的家乡也有这种野草的话 ， 是如何称呼的呢？
文章图片
文章图片
益母草作为野草的一种 ， 在农村地区算是十分常见的类型 ， 多见于荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边等地方 ， 想要获取的话只需要来到野外采摘就可以了 ， 一般都能弄到挺多的 。
益母草作为野草来说 ， 本身是可以食用的 ， 不仅有丰富的营养价值 ， 也有不错的药用功效等等 。
【女性养生|农村的益母草对女性来说是好东西，常吃远离疾病，而且滋补又健康】
文章图片
文章图片
益母草具有活血、祛淤、调经、消水的功效 ， 对于一些女性疾病来说是有很不错的疗效的 ， 特别是月经不调等比较常见的病症等等 。因此女性朋友如果常吃这些益母草的话 ， 对于身体健康来说是有很好的帮助 ， 并且可以滋补身体等等 。那么 ， 要如何来食用益母草比较好呢？
文章图片
文章图片
益母草的吃法还是比较多的 ， 不过最简单而且最营养的吃法还会是图中看到的这种了 ， 这种做法就是用益母草来煮鸡蛋 。用益母草煮鸡蛋 ， 首先要将其清洗干净 ， 然后放到锅子里面 ， 加入适量的水以及2个鸡蛋煮熟就可以了；接着将鸡蛋取出来剥壳再放入里面熬煮一段时间 。
文章图片
文章图片
最后就是将熬煮好的鸡蛋和益母草都盛出来 ， 加点调味料 ， 一道养生又健康的野味美食 ， 益母草煮鸡蛋就做好了 ， 看起来效果非常的不错 ， 喝起来汤汁香醇可口 ， 味道清甜 ， 鸡蛋吃起来也十分美味 ， 而且这样做的美食还保留了益母草的功效和价值 ， 很是不错 ， 对于这样的美味 ， 不知道小伙伴们觉得如何呢？
推荐阅读
- 美容|怎么养成一张干净的脸？
- 穿搭|贾静雯最新造型，宝蓝礼服裙配蓝宝石项链，中年女性该这样搭配
- 成铭聊时尚|中年女性如何穿出减龄效果？两组时尚显年轻的穿搭，洋气更显气质
- 电影番茄|逆风翻盘的刘敏涛，终于活成了40+女性想要的样子
- 生活养生|胃疼按摩哪个穴位可以缓解？推荐这2个常见穴位，可减痛 健脾胃
- 穿搭|高跟鞋时尚魅力，让女性气质与魅力兼具
- 养生知多少|最近火了一种穿法：“卫衣+百褶裙”，减龄显气质，明星都上头了
- 爱情|感情不顺的女性必须掌握这2种思维，告别痛苦，重获幸福
- 养生知多少|张家界悬崖峭壁隐秘岩穴, 为何洞口被人为封住, 里面毕竟藏了什么
- 女性健康|脐带绕颈其实也跟孕妈有关？这些错误习惯，建议尽早改掉