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26岁女孩峨眉山失联：为何抑郁症患者难自救？

在游山玩水扎堆的假期里 ， “26岁女孩峨眉山失联”犹如一盆冷水直泼舆论热搜 ， 就目前的报道来讲 ， 虽然信息增量不大 ， 但是自洽的逻辑却很强 。 媒体报道中强调 ， 26岁的辽宁女孩“阿杵”在社交媒体上留下一段被称之为“遗书”的文字 ， 自称被抑郁症困住太久 ， 而且直言尝试过“自救” 。 这种情况下 ， “阿杵”失联已经三天 ， 并且还是在峨眉山中 ， 这就更让人感到事情不妙 。从某种层面上而言 ， 如果不是被称之为“遗书”文字的存在 ， 可能“26岁女孩峨眉山失联”会被认为是“意外事件” ， 比如“掉入悬崖” ， 或是“被人挟持” 。 但是 ， 就因为“遗书”的存在 ， 就更加让人感到“后怕” ， 起码就“阿杵”的家人来讲 ， 这些天注定无眠 。而且有媒体已经通过“阿杵”的大学室友确认：她两年前曾确诊抑郁症 。 所以 ， 在很大程度上 ， 随着失联时间的延长 ， “抑郁自杀”的定性将会逐步浮出水面 。 当然 ， 就当下的舆论氛围来讲 ， 无论是“阿杵”的亲友 ， 还是舆论的渴望 ， 都希望这是一场“恶作剧” 。只可惜 ， 在很多时候 ， 作为“抑郁症患者”来讲 ， 就是活得太认真 ， 这导致外界强加过来的情绪和压力只会全盘接受 ， 久而久之就会走向抑郁的困境无法自拔 。 就如“阿杵”这样的女孩 ， 就连“自杀”都怕让亲友伤心 ， 所以才会留下令人心疼的情书 。当然 ， 被称之为“遗书”的文字不一定就代表“阿杵”决心赴死 。 很大程度上 ， 那些满不在乎的表达 ， 其实就是“求救信号” 。 只可惜 ， 在最初发布的时候没人关心而已 ， 所以就会导致求救信号成为赴死的序曲 。 甚至 ， 就我们的生活秩序中 ， 如果一个人向亲友公开表达脆弱情感 ， 都会被认为是“矫情” 。于此 ， 也就能理解 ， 为何抑郁症会被认为是“矫情病” 。 所以 ， 对于抑郁症患者最终选择赴死的终局 ， 一定程度上跟整个社会看待抑郁症的观念有很大关系 。 起码 ， 对于抑郁症患者来讲 ， 无论是职场环境 ， 还是社交环境 ， 都存在强烈的道德鄙视 。 这种情况下 ， 要是没有心理学方面的专业训练 ， 是很难通过自救走出抑郁困境的 。要知道 ， 有关抑郁症的病发 ， 多半是精神层面的淤堵 ， 这方面的原因跟主流认知的道德化有很大关系 。 因为越是道德化严重的社会环境中 ， 包容性就相对比较差 。 所以当个体的特性遭遇不断碰壁后 ， 并且又做不到自我消化的时候 ， 就容易形成“情绪回流” ， 久而久之郁闷就会积淀成病理性的抑郁 。我们虽然不清楚“阿杵”的抑郁程度以及“阿杵”的过往 。 但是 ， 就26岁的女孩来讲 ， 不是原生家庭的问题 ， 就可能是因为情感受挫 。 当然这些也只是可能性的揣测 ， 但是就现实的处境来讲 ， 无论是哪一种可能性 ， 应该都难以摆脱“道德化”无情地碾压 。举个例子 ， 就过去几年 ， 有不少年轻人遭遇父母“逼婚” ， 虽然男女都有 ， 但是女孩儿被逼婚的情况相对较多 。 这里强调的“逼婚”并非指口头的咄咄逼人 ， 更多强调道德压迫感 ， 比如“结婚晚是道德上的瑕疵” ， “结婚晚是家门不幸” ， 总之类似的逻辑无穷无尽 。 这种时候 ， 只要“当事者”不能自我消解 ， 很容易陷入困境 。不得不承认 ， 抑郁症患者逐步年轻化 ， 这其实也是主流观念太过强势造成的恶果 。 坦白讲 ， 近二十年成长起来的这波年轻人 ， 所接受的文化算是比较丰富的 ， 但是他（她）们却依然要生活在父辈根深蒂固的观念之中 。 这导致但凡自我成长比较慢的人 ， 很容易被固化的观念压垮 。所以 ， 我们老说理解 ， 其实不只是个体关系中的基本理解 ， 还要理解不同观念之间的差异 。 只有如此 ， 年轻人和父辈之间的鸿沟才显得不那么面目可憎 。 很多时候 ， 有代沟是正常的 ， 最怕的是无视代沟搞强力控制 。 可是对于不少父辈来讲 ， 这些基本的认知却总是被一句“为你好”一晃而过 。当然 ， 之所以这样强调 ， 也不是把所有问题都抛给“父辈” ， 而是希望那些固执的“父辈们”在面对抑郁的“晚辈们”时 ， 能尽可能地不去打扰他（她）们的生活 。 因为 ， 在抑郁症的缓解上 ， 最好的方式就是“求同存异” ， 而非多吃几年咸盐 ， 就认为自己是“过来人” 。另外 ， 个体原子化时代 ， 最怕的不是人情冷漠 ， 而是自我不独立所造成的“真空孤独” 。 说实话 ， 并不是每个人都能学会自处 ， 这就会导致不少人会因个体原子化的风潮冲击而无法自立 。 所以 ， 也就能理解 ， 为何越是生活节奏快的大都市 ， 越容易催发抑郁症的发生 ， 就在于大城市的人情较弱 ， 那些不能自处的人只能接受窒息的命运 。尤其在我们的传统观念中 ， 总喜欢以“坚强和脆弱”去定性人 。 甚至 ， “脆弱”在不少场合中被认为是道德上的卑弱 。 所以就我们的生活图景中 ， 一个人无论遇到什么事儿 ， 只有自己扛起来才会被周遭认可 ， 否则就是墙倒众人推 。 这方面的问题 ， 就连父母都可能不那么宽容 。所以 ， 对于抑郁症患者来讲 ， 很多时候之所以决心赴死 ， 就在于认为“活着的环境已成地狱” ， 所以才会悲观厌世 ， 最终走向死神 。 虽然 ， 就“死亡哲学”的辩理上 ， 这是个体的自由 ， 但是以积极的生命观念来讲 ， 无论怎样都难以回避其中的悲伤 。 于此 ， 就“阿杵”的失联而言 ， 可能早已注定 ， 无论她能否被找到 ， 都希望她的亲友在余生有所反思 。原创文章 ， 谢绝转载 ， 首发微信公众号：qingnianxuejia 。


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