电影胡侃|皱纹消了，肌肤紧致人漂亮，皮肤科主任：1种“零食”每天吃
生活中 ， 谁不想自己永葆青春 ， 年青有活力 ， 拥有傲人的“冻龄”美肌 。 特别是女性 ， 对好皮肤的追求极其强烈热闹 。 即使经由岁月的浸礼 ， 还不能留任何痕迹 ， 想想都是一件非常美妙的事情 。
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明明是同龄人 ， 有些人看起来就是“不显老” ， 而有的人看起来老气横秋 ， 像是相差十几岁！实在“不显老”不是你看起来的那么简朴 ， 背后一定付出过努力 。
35岁的小李就是如斯 ， 拥有人人称赞的好皮肤 ， 略施粉黛便光彩照人 ， 不仅男性 ， 连女性都忍不住多看上几眼 。 有幸见过一次小李的素颜 ， 又滑又嫩 ， 脸上几乎没有一条皱纹 ， 皮肤紧致水润 ， 红润有气色 ， 看起来一点不像35岁 ， 更像是20岁左右的妙龄少女 。
问了之后才知道 ， 小李平时有多注重皮肤的保养 。
气质女人的养肤“秘诀”
1.防晒
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大部分人只知道太阳晒会把皮肤晒黑 ， 以为防晒只是防晒黑而已 。 实在防晒不仅仅是防晒黑 ， 更要防的是紫外线 ， 皮肤老化的主要原因之一“光老化”也就紫外线照射引发的皮肤老化 。
紫外线可以穿透我们的皮肤表层 ， 损害皮肤真皮层内层胶原蛋白 ， 导致弹性纤维破裂 ， 皮肤逐渐失去弹性 ， 泛起皱纹 ， 面部下垂 ， 常常被晒还会引发色斑 ， 这些都是皮肤朽迈的表现 。
所以说防晒非常重要 ， 最好的防晒方法是避免阳光于皮肤的接触 ， 可以采用遮阳伞 ， 冰袖 ， 防晒衣等硬防晒 ， 还可涂抹防晒霜 ， spf值越大防晒系数越高 ， 在太阳光强烈的情况下可以选择spf值50的防晒 ， 并常常补涂才能达到有效防晒 。
【电影胡侃|皱纹消了，肌肤紧致人漂亮，皮肤科主任：1种“零食”每天吃】2.补水
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皮肤缺水也是导致朽迈的原因之一 。 肌肤时刻保持水润 ， 皮肤细胞才会保持活力 ， 为肌肤提供养分 ， 使皮肤看起来红润透亮 。 不是皮肤干燥起皮才是缺水了 ， 皮肤爱出油 ， 护肤品吸收不进去也可能是因为皮肤缺水导致的外油内干 ， 造成皮肤油脂分泌过剩 ， 造成皮肤油的假象 。
补水除了平时用保湿性强的护肤品 ， 勤敷面膜外 ， 还要多喝水哦
3.胶原蛋白
皮肤朽迈的最大首恶是胶原蛋白的流失 。 胶原蛋白是我们皮肤细胞非常重要的组成部分 ， 它决定了肌肤的弹嫩程度 ， 其中弹性蛋白如同肌肤内部“弹簧”撑起整个皮肤系统 ， 维持肌肤的弹性 。
皮肤科主任：1种“零食”每天吃 ， 皱纹消了 ， 肌肤紧致人漂亮
这一物就是“富硒液肽” 。 它含有水解小分子胶原蛋白肽和鲣鱼弹性蛋白肽 ， 富硒 ， 针叶樱桃等对皮肤有益的成分 。 水解胶原蛋白和弹性蛋白可以直接作用于皮肤真皮层 ， 增补流失空位 ， 维持肌肤弹嫩 ， 富硒成分可以修复受皮肤细胞 ， 使其恢复活力 ， 继承为皮肤提供养分 。 一修+一补 ， 皮肤紧致透亮有光泽 ， 越来越年青 ， 或能实现逆生长 。
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最后 ， 好的皮肤离不开充足的睡眠 。 保持充足的的睡眠可以使皮肤细胞有时间进行自我调整修复 ， 早睡早起 ， 第二天人精气神十足 ， 长期保持 ， 肤色透亮 ， 整个人看起来气色超好 。
护肤不在一朝一夕 ， 只有你在人后努力 ， 才能让你的好皮肤看起来毫不费力～
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