医说养生|对身体好?女性月子洗头有危害?看医生怎么说,多长时间洗一次头

头发对颜值的影响极大 , 在乎形象的人洗头的频率都高一些 , 而有一些比较懒的人或许一周才洗一次 。 如果不经常洗头不仅对个人形象的影响大 , 还不利于头发的生长 , 对发质也有影响;但洗头过于频繁又对头发和头皮都不利 , 可能会带来干燥、过敏等问题 。
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那么 , 到底多久洗一次头最好呢?
洗头的频率其实并不固定 , 多久洗一次应该根据每个人的具体情况来决定 。 由于每个人的发质和生活环境都不同 , 所以洗头的时间也不尽相同 , 比如部分人群的工作场所较为特殊 , 灰尘等颗粒物较多 , 就需要每天都洗头了 。
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在正常生活环境下 , 洗头的频率就需要由头发的出油情况来决定 。 比如说头皮属于油性的人 , 洗头的频率就要高一点 , 大概隔天就需要洗一次 , 如果拖得太久会显得整个人都很油腻 , 而且油味也不小 。 油性头皮的人洗头频率低的话容易使头皮上的毛孔出现堵塞的情况 , 对头皮的健康产生影响 。
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而对于头皮属于干性的人来说 , 差不多三天洗一次即可 。 因为干性头皮的人头皮上的油脂较少 , 无需过度清洗 , 洗头太频繁反而会使头皮由于油脂被清除而变的干燥 , 失去了油脂这层保护膜 , 头发会更出现容易枯黄、脱落的现象 。
如果两三天不洗头 , 头发仍然干净清爽的人群 , 就无需经常清洗 , 应该要注意控制洗头的频率 。 除了洗头的频率 , 更需要注意的是洗头过程中的细节 。 比如涂抹洗发水时 , 最好先将洗发水放在手心打成泡沫再放到头发上 , 这样不仅可以更好的清洗头发 , 还可以降低洗发水对头皮的刺激性 。
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女性在月子能不能洗头?
在很早之前 , 月子期间的女性是不能洗头的 , 因为此时洗头很容易导致寒气入体 , 但对于现代的人而言 , 是完全可以洗的 。 以前不能洗 , 是因为没有吹风机的存在 , 那时头发只能等头发自然干 , 非常容易受凉 。 但现在不一样了 , 生活条件改善了 , 洗头不仅有热水 , 在清洗之后还能用吹风机吹干 , 完全不用担心着凉 。
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而且 , 洗头时还可以多按摩按摩头皮 , 不仅对促进头皮的血液循环有益 , 对身体也同样有益 。 另外 , 头发清爽了 , 对于调节情绪也有帮助 , 心情舒畅身体也健康 。 如果在月子里那么长一段时间内都不洗头 , 对头部的也会有伤害 , 所以在月子期间也是可以洗头的 。
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【医说养生|对身体好?女性月子洗头有危害?看医生怎么说,多长时间洗一次头】综上所述 , 洗头的频率并不固定 , 应由每个人身体的具体情况来决定 , 如油性头皮每天都可以洗 , 干性头皮两到三天洗一次即可 。 而经期或者是正在坐月子的女性 , 也可以适当的洗头 , 以现在的生活条件并不是完全不可以洗的 , 洗头时注意避免着凉即可 。


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