西红柿妈妈|玩游戏真一无是处？国外研究发现：玩游戏对某些孩子来说更有利( 二 )
可以允许孩子玩游戏 ， 但是注意不要让游戏时间太长 ， 最好在1小时左右 ， 但不要超过3小时 ， 否则会增加成瘾性 。
而年级较小的孩子 ， 则不要超过半个小时 。
另外 ， 家长还要避免孩子在睡前玩游戏 ， 精神激动会推迟入睡时间 ， 影响睡眠质量 ， 不利发育 。
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②帮孩子发展兴趣
不难发现 ， 许多沉迷游戏的孩子 ， 他们的生活其实是很单调的 ， 因为无事可做 ， 游戏就成了最好的消遣 。
所以 ， 家长应该多方面培养孩子的兴趣 ， 遵从孩子的意愿 。 这样 ， 当他们有其他的事情可做的时候 ， 自然不会将心全部都放在游戏上 ， 这也是从根本解决问题 。
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③挑选有益的游戏
游戏的种类五花八门 ， 电竞、射击、竞技等等 ， 在允许孩子玩游戏的时候 ， 父母也可以对游戏把关 。
在给孩子挑选游戏的时候 ， 可以秉承3大原则 ， 即：知识性、趣味性、审美性 。
让孩子通过玩游戏 ， 获得知识的收获、审美的提高 ， 并不缺乏乐趣所在 。 这样 ， 他们才会在游戏中获得有营养的价值 。
其实 ， 孩子之所以沉迷游戏 ， 是因为游戏成了他们的主人 ， 就如同一把刀 ， 可以伤人 ， 也可以伤己 ， 完全要看怎样使用 。 我们要做的 ， 是帮孩子成为游戏的主人 ， 让他们在玩的过程中 ， 也可以得到成长 。
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