你是如何对皮肤进行“自残”的，6个害人不浅的护肤习惯！
很多人为了美和健康坚持护肤 ， 殊不知到最后发现护肤护了个寂寞而已 ， 对于护肤而言在错误的道路上浪费10年 ， 不如行走在正确的道路上1天 。 下面我们一起来了解一下大家是如何对皮肤进行“自残”的 ， 以及6个害人不浅的护肤习惯!
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6个害人不浅的护肤习惯
【你是如何对皮肤进行“自残”的，6个害人不浅的护肤习惯！】1、搓澡：尤其是北方人酷爱搓澡 ， 但搓澡对皮肤屏障而言是一种机械性损伤 ， 皮肤角质层遭到破坏降低了对病毒细菌的抵抗力 ， 增加了皮肤病的风险 ， 比如“水猴子”多由搓澡所致 。
2、挤痘：不知大家还记不记得前段时间热搜有一女孩挤痘 ， 挤进了医院 ， 挤痘虽然有种不可描述的快感 ， 但是挤痘容易留下痘坑痘疤 ， 甚至可能引起感染而危害生命健康 。
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3、饮食：对于现代人来说饮食是一种基本需求更是一种快乐泉源 ， 但是越来越不健康的饮食习惯十分影响健康 ， 还增加了皮肤负担 ， 出现多种皮肤问题 。
4、熬夜：熬夜是现代人结束忙碌又疲惫的一天之后的一种“解放和松弛” ， 但隐藏在这种松弛之下的是打破规律后无穷无尽的报复 。 熬夜直接影响机体免疫力 ， 降低抵抗力 ， 对皮肤而言更是巨大的伤害 ， 可以加速皮肤老化、还能引起各种皮肤病 。
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5、心情：人这一生其实都在和自己的情绪打交道 ， 时而斗争时而妥协 ， 情绪起伏激烈很容易让人身心疲惫 ， 消耗我们的精力和意志 ， 还影响我们的健康 ， 很多疾病的加重和复发都和不良情绪有关 ， 自然也会影响到我们的皮肤状态 。
6、暴力护肤：凡事前面加上暴力就知道不是什么好事 ， 凡事物极必反护肤也是 ， 过度的清洁、过度的补水、挤痘、挤黑头、过度敷面膜、挠痒等暴力护肤行为会破坏皮肤角质层结构 ， 消弱屏障能力、而出现诸多皮肤问题 。
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皮肤表面的角质层、脂质膜 ， 共同构成了皮肤的屏障保护层 ， 不但可以保护机体免受外界细菌、病毒的侵袭 ， 还可以防止体内水分流失 。 所以大家一定要养成正确的护肤习惯 ， 当皮肤出现问题是及时到正规医院治疗 。
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