医说健康|并出现恶心腹胀、厌油等，或与这些疾病有关，长期存在大便不成形
【医说健康|并出现恶心腹胀、厌油等，或与这些疾病有关，长期存在大便不成形】有很多朋友每天都精心安排自己的三餐 ， 但却对“大便”丝毫都不重视！
殊不知饮食和大便之间环环相扣 ， 形成了健康链条 ， 无论是饮食、大便哪一环节出现了问题 ， 都可能对健康造成影响 ， 大便异常甚至是疾病发出的信号！
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因为大便虽然是人体代谢食物后剩下的废物 ， 但大便的形成却牵涉到了多个消化器官 ， 比如形成和储存粪便的肠道、肝脏、胰腺等；
在身体完全健康的情况下 ， 大便应该是成形、软硬适中的状态 ， 其颜色多以黄褐色为主 ， 进食某些带色素的食物之后 ， 颜色可能会发生短暂变化 ， 但随后又会恢复正常！
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如果近期大便经常不成形 ， 就可能与以下几个因素有关：
1、饮食：就如上文中所说的 ， 食物与大便之间有一定关联 。 “膳食纤维”就如同粪便的骨骼一般 ， 如果在平时摄入膳食纤维过少 ， 以精细粮食、高热量等为主 ， 大便就会自然呈现出不不成形的状态 。
而且 ， 当大便中含有过量未被人体消化和吸收的脂肪时 ， 大便更是会呈现出黏腻、不成形、臭气熏天的状态；
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2、肠道菌群失调：大家对细菌的理解 ， 都定义在了各种疾病上 。 殊不知 ， 细菌中也有“有益菌”存在 ， 比如肠道内的菌群就是可和人体共存的微生物 ， 这包括了乳酸杆菌、双歧杆菌等 ， 它们之间相互依存形成动态平衡 ， 在消化上有至关重要的作用 。
当受到某种疾病影响 ， 出现肠道菌群失衡之后 ， 食物就无法被完全消化和吸收 ， 从而出现大便不成形、腹泻便秘等多个问题；
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3、肠道疾病：肠道疾病是直接造成大便形状变化的原因 ， 任何急慢性肠道疾病 ， 都可对大便产生影响 。
比如夏季高发的细菌性肠炎 ， 患者短时间内就会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状 。 而在出现肠道炎症、息肉或癌变后 ， 同样也会有大便不成形、便血、腹泻等表现；
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4、肝脏疾病：有很多慢性肝病发展期患者 ， 都出现了反复腹泻、腹胀等症状 。 这是因为肝脏虽不是直接消化食物的器官 ， 但它却负责分泌出胆汁 ， 并在胆囊内储存 。
而胆汁又会流入小肠内 ， 起到消化脂溶性维生素、蛋白质等作用 。 当胆汁分泌异常后 ， 就会对大便形态造成影响 ， 从而诱发一系列消化症状；
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5、胰腺疾病：胰腺是人体腹腔深处最不起眼的一个小“器官” ， 但却对食物消化、健康起到了重要作用！
因为小肠仅仅是提供了一个消化和吸收场所 ， 在这一过程中 ， 需要大量消化酶参与 ， 胰腺就是分泌消化酶的器官 ， 这些消化酶既能够中和胃酸 ， 还有消化蛋白质、脂肪、糖分的作用 。
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当出现癌变、急慢性炎症之后 ， 患者消化就会受到影响 。 发展到晚期后的胰腺癌 ， 甚至可出现脂肪泻症状！
总的来说 ， 大便不成形首先要考虑饮食因素影响 ， 通过摄入膳食纤维、饮食均衡等方式就可改善 。 但是 ， 如果长期存在大便不成形 ， 并且出现了其他症状 ， 比如恶心腹胀、厌油、身体消瘦等 ， 就可能与其他疾病有关 ， 积极进行检查很有必要 。
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