医说健康|咽炎发作要管住嘴，饮食多吃两物，少碰三物，或能缓解病情( 二 )
对于咽炎患者来说 ， 咳嗽会使咽部黏膜肿胀 ， 导致症状加重 。
除此之外 ， 一些过咸的食物也要尽可能减少食用 ， 也会刺激到咽部黏膜 ， 导致咽部黏膜充血 ， 对咽炎有害无益 。
本文插图
综上所述 ， 咽炎患者在饮食上一定要做到 “2宜3忌”， 即宜适合吃一些 清热、去火， 以及富含 蛋白质、胡萝卜素 的食物 。
这些食物能够起到去火、清热、解毒效果 ， 而且能还够缓解咽部黏膜充血状态 ， 达到减轻症状的作用 。
除此之外 ， 要注意避免食用一些刺激性食物 ， 与过于油腻、甜腻的食物 。 这些食物会导致咽部黏膜快速充血肿大 ， 使症状加重 ， 不利于病情恢复 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 美容|怎么养成一张干净的脸？
- 没蜡笔的小新|厦门网红景点山海健康步道焕发新颜喜迎宾客
- 南宁牙博士口腔|爱心义诊，情暖人间，口腔健康，全身健康——牙博士免费义诊活动
- 男性健康|肾为先天之本：7种“心肾相交”养肾法集锦！
- 熊苗营养师|世界保健日，有哪些好方法可以让我们的身体越来越健康?
- 健康|尿毒症总是静悄悄？身体3个部位早露出“破绽”，很多人不以为然
- 烹饪|不用烤箱，不放水，不放酵母，做营养健康的发糕
- 心理健康|喝酒后怎么快速解酒，看完这个再也不用担心喝醉！
- 深圳|生病有良医！深圳打造健康中国“深圳样板”
- 科学辟谣|指甲月牙少 身体不健康？