生活养生|头痛面痛要穴—头维穴
头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴 ， 为胃经、胆经和阳维脉的交会点 ， 因此一穴可以调三经疾病 ， 而且具有重要的保健和养生作用 ， 所以对其定位 ， 主治和操作方法的学习应引起重视 ， 以为临床应用奠定基础 。
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穴位定位
标准定位
位于头侧部 ， 当额角发际上0.5寸 ， 头正中线旁4.5寸
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解剖定位
在颞肌上缘帽状腱膜中；有颞浅动、静脉的额支；布有耳颞神经的分支及面神经的颞支
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简便取穴
取定穴位时 ， 一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势 ， 头维穴位于人体的头侧部发际里 ， 位于发际点向上一指宽 ， 咬牙时肌肉也会动之处
名称释义
头 ， 穴所在部位 ， 亦指穴内物质所调节的人体部位为头 。维 ， 维持、维系之意 。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用 。头部为诸阳之会 ， 它要靠各条经脉不断地输送阳气及营养物质才能维持它的正常运行 。
功能主治
头痛 ， 目眩 ， 口痛 ， 流泪 ， 眼睑(目闰)动、脸部痉挛、寒热头痛 ， 目痛多泪 ， 喘逆烦满 ， 呕吐流汗 ， 难言 ， 眼睑瞤动不止 ， 风泪出 ， 目视物不明 ， 三叉神经痛、感冒、流行性感冒、梅毒等 ， 现代主治前额痛 ， 偏头痛 ， 精神分裂症 ， 功能失调性子宫出血 ， 脱发 。
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操作方法
推拿：点按、按揉
艾灸：禁灸
针刺：向后平刺0.5～0.8寸或横刺透率谷
保健作用
指压头维治疗脸部肌肉紧张 ， 鼓气 ， 双手拇指指腹强压头维穴 ， 瞬间吐尽空气 ， 同时张口喊“啊……” ， 使眼、鼻振动 ， 反复10－20次
鼻蓄脓、近视、中耳炎、齿槽发炎等引起脸部疼痛 ， 指压头维 ， 同时先扭动脖子 ， 放松紧张的肌肉即可缓解疼痛
【生活养生|头痛面痛要穴—头维穴】
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