亚美世界|身上会留下“4大痕迹”，男生请擦亮双眼，“打过胎”的女生( 二 )
表情优雅平和 ， 迈着小步 ， 笑容可掬 ， 礼貌而柔声细语的相互问候 ， 这种平和的心态 ， 让女人更从容 ， 抵抗力更强 ， 哪怕身体有些疾病 ， 在强大的抵抗力之下也会更容易被击退 。
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良好的心态不但可以延缓衰老 ， 也可更好地抵御和治疗疾病 ， 那些整日为难缠的妇科病担心的姐妹 ， 越是担心越不爱好 ， 莫不如平和的心态 ， 从容的应对 ， 说不定很快就好了！
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医疗技术水平发达 ， 重视国民健康 。 日本无论从医疗设备的硬件方面 ， 还是从医疗人员队伍方面 ， 可以说都走在了世界前列 ， 而且非常重视国民健康 。
日本国民拥有较高的医疗保障 ， 不会出现因病返贫的局面 ， 对女性相关疾病的治疗也是非常的重视 ， 会定期组织女性接受相关妇科体检 ， 这在一定程度上保护了日本女性的身体健康 ， 降低妇科病的几率 。
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日本女人非常自律 ， 作息有规律 。 前文提到 ， 绝大多数日本女性婚后即作为全职太太 ， 但她们不会游手好闲 ， 而是饮食起居非常自律 ， 家里照顾得井井有条 ， 对自己要求也较为严格 ， 良好的作息规律 ， 也会增强女性的抵抗力 ， 让女性的身体更强壮 。
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相反 ， 中国女性大多驰骋于职场 ， 久坐、熬夜加班 ， 睡眠不足 ， 这些现实的尴尬在一定程度上影响中国女性健康 。
日本女人有良好的卫生习惯 ， 甚至被他国人认为有些“洁癖” 。 日本人很讲究卫生习惯 ， 喜欢洗澡 ， 不管男女老少 ， 每天都要洗澡 ， 有些人甚至早晚各洗一次 。
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他们的衣物尤其是内衣物 ， 绝对一天一换 ， 一天一洗 ， 哪怕去出差或旅行 ， 到酒店也会马上冲澡 ， 这似乎“洁癖”的习惯 ， 减少了与细菌接触的额机会 ， 自然也会减少患病的几率 。
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日本人的饮食清淡 ， 这样的饮食习惯也更有益健康 。 日本的餐具比较精致 ， 小盘小蝶盛菜 ， 菜品量少样多 ， 喜欢生食 ， 在满足不同种类菜品口感的同时 。
保留了食物中的原生营养 ， 相比那些高温油炸食物要健康多了 ， 这会使得身体处于良性的循环状态 ， 对保护女人的身体健康也是有益的 。
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最后一点 ， 值得很多中国女性反思或学习 。 在日本 ， 除了大环境重视国民的健康以外 ， 日本女人自己也很注重个人的健康 ， 除了国家给予补贴的体检以外 。
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日本女性也会主动的自费去参加关于身体健康的咨询或体检 ， 每个人平均每年到正规医疗机构咨询达14次之多 ， 即使是妇科病 ， 日本女人也不会感觉害羞而难以启齿 。 所以 ， 这种积极的健康意识 ， 会使得一些小问题很快地消除在萌芽状态 。
这一点上 ， 反观中国女人 ， 大多讳疾忌医 ， 有时候单位组织体检都不去检查 ， 更别提自费主动去体检了 ， 很多人认为只要去检查都会有问题 ， 所以干脆不去查 ， 尤其是一些妇科问题 。
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