孩子|“妈妈，我怕黑”当孩子发出求助信号时，你的做法至关重要
_原题为“妈妈 ， 我怕黑”当孩子发出求助信号时 ， 你的做法至关重要
文\好孕姐
父母都希望自己的孩子是最勇敢、最棒的 。 但是 ， 很多孩子连黑暗都不知道如何面对 ， 一到天黑 ， 他们就不敢独自上厕所 ， 也不敢一个人睡觉了 ， 还动不动就把“我怕黑”挂在嘴边 。
我小侄子就是从小怕黑 ， 睡觉的时候 ， 卧室里的灯必须开着 ， 不然就哭闹着不睡 。 为此 ， 我嫂子很忧虑 ， 夜里开灯睡觉好像会影响大脑分泌褪黑素 ， 严重甚至导致身体代谢异常 ， 这可怎么办？所以 ， 每次侄子喊“怕黑”的时候 ， 嫂子也想各种方法 ， 帮侄子克服过去 ， 但是结果都不理想 。
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【孩子|“妈妈，我怕黑”当孩子发出求助信号时，你的做法至关重要】编辑
孩子无法克服“怕黑” ， 影响成长发展 想必很多妈妈和我嫂子一样 ， 都遇到过家里孩子特别怕黑的情况 。 有的妈妈会安慰孩子说“别怕”；有的妈妈干脆尽量避免孩子独处在黑暗之中 。 但是 ， 这些措施都很难让孩子消除对黑的恐惧 ， 而且长此以往 ， 对孩子的成长是很不利的 。
人一生中 ， 要面临黑暗的场景有多种 ， 可能是夜晚突然停电、走夜路等等 ， 孩子怕黑 ， 身边总是需要有人陪伴和照顾 ， 肯定会影响孩子的独立性和自信心的发展 。 将来 ， 不管孩子是学习还是工作 ， 都很难有长久的发展 。
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为什么孩子会“怕黑”？ 孩子怕黑 ， 家长要帮他找到原因 ， 然后对症下药 。 但是 ， 有些家长把孩子怕黑 ， 想得太简单了 ， 认为孩子怕黑就是胆子小或者年龄小而已 ， 等孩子长大 ， 应该能慢慢克服 。 不过 ， 孩子怕黑 ， 并不是这么简单：
①孩子年龄小 ， 出现了“泛空灵心理”
有家长也发现了 ， 部分年龄小的孩子 ， 每当他处于黑暗的环境 ， 有怕黑的举动时 ， 嘴里都会念叨着类似“妖怪别过来”“我看见鬼了”的话 。 这说明孩子怕黑 ， 是“泛空灵心理”在作祟 ， 简单来说就是 ， 孩子把世间一切的东西 ， 都看成是有生命的 ， 一阵风 ， 一片树叶 ， 一阵响声 。 孩子都能够脑补出恐怖的画面 。 不过 ， 家长也别担心 ， 随着孩子的长大 ， 他具备区分现实世界和虚构世界的能力 ， 情况就能得到好转 。
②家长错误地引导过孩子
有的家长 ， 为了不让孩子夜里乱跑 ， 避免发生危险 ， 会说一些恐吓孩子的话 。 比如 ， “天黑了 ， 妖怪都出来了 ， 小孩儿一出去就会被抓走” 。 家长告诉孩子 ， 黑暗的地方有恐怖的东西 ， 是在错误地引导孩子 ， “黑暗的地方”是有危险的 。 所以 ， 孩子出于对自己的保护 ， 就比较容易怕黑 。
③孩子在黑暗中 ， 见到过恐怖的东西
孩子怕黑 ， 也有可能是 ， 他在黑暗中见过恐怖的东西 。 像现在有的大人 ， 夜里喜欢看恐怖片 ， 也完全不避讳孩子 。 大人看 ， 孩子也在旁边看 。 大人的心理承受能力强 ， 倒是无所谓 。 但是 ， 只要孩子被恐怖片里的画面 ， 吓到了 ， 一到黑夜 ， 孩子头脑中就会闪现出这些恐怖的画面 ， 孩子就会很怕黑 。 如果家长还没有发现 ， 并且及时地引导孩子 ， 孩子就很难从怕黑的阴影中走出来 。
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孩子说“怕黑”是在发出求救信号 ， 家长要及时帮助孩子 孩子“怕黑”时 ， 很多家长都希望孩子自己去解决这件事情 。 而且 ， 当孩子不能从“怕黑”的情绪中走出来的时候 ， 家长还会指责 ， 说孩子“胆小”“没用”等等 。 家长没有想到的是 ， 这样做只会让孩子越来越“怕黑” 。 孩子说“怕黑” ， 就是在发出求救信号 ， 家长要及时帮助孩子解决 。
①家长要接受孩子对“黑”的恐惧 。 孩子怕黑 ， 内心比别人承受更多的恐惧 ， 非常可怜 。 所以 ， 家长一定要理解孩子、接受孩子“怕黑” ， 并明确向孩子表示 ， 会永远保护孩子 ， 孩子内心才有足够的自信心去克服“怕黑” 。
②给孩子讲解黑暗的小知识 。 家长可以告诉孩子 ， 天为什么会黑 ， 让孩子了解这只是一种自然现象 ， 不是妖魔鬼怪来临的前兆 。 当孩子心里相信科学 ， 接受了无神论以后 ， 他就能对黑暗有正确的认识 ， 不会轻易怕黑了 。
③带着孩子做情景实验 。 家长还可以带孩子体验黑暗 ， 比如夜晚和孩子一起出门散步；蒙着眼睛做游戏；关灯陪在孩子身边 ， 给他讲故事等等 ， 家长陪伴着孩子 ， 带着孩子近距离接触黑暗 ， 让孩子对黑暗有更加全面的认识 ， 孩子就会有足够的自信心去面对黑暗 ， 就不容易怕黑了 。
【话题讨论：你家孩子怕黑吗？】
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