玉螺妈妈|却被拍照发朋友圈，心里有苦也不敢说，宝妈出门在外给娃哺乳( 二 )
宝妈们外出喂奶容易引起尴尬 ， 特别是在公众场合 ， 总感觉别人盯着 ， 给宝妈们造成了压力 ， 因此喂奶时多少都会慌张和着急 。
这时候需要多注意宝宝的呼吸 ， 而不是处处提防他人的目光 ， 若宝妈哺乳时把宝宝的鼻孔堵住了 ， 很容易让宝宝窒息 。 
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2.提前预防和准备
外出哺乳应做好准备 ， 当宝妈们到地方时应该事先了解有没有哺乳间 ， 或是适合喂奶的位置 ， 这样一来需要喂奶时就不会手忙脚乱 。
【玉螺妈妈|却被拍照发朋友圈，心里有苦也不敢说，宝妈出门在外给娃哺乳】另外也要提前做好“遮羞”的准备 ， 比如给宝宝戴上大檐帽 ， 宝妈穿上专用的哺乳衣服 ， 或是披上哺乳斗篷 ， 当只能在公众场合喂奶时装备一出就能化解尴尬 。
3.建立哺乳规律
宝宝的喝奶习惯可以经过有意培养 ， 比如不任由宝宝边吃边睡 ， 引导和培养宝宝喝奶时一次性吃饱的好习惯 ， 减少喂奶的次数 ， 可以两三个小时喂一次奶 。 当宝宝有了吃奶的习惯和时间规律 ， 宝妈们就可以做好喂奶准备了 。
宝妈们喂娃不易 ， 应该值得被理解 ， 同时也呼吁完善公共场所的母婴设施 ， 让宝妈们喂娃更自由！
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