大汉说事|这3种食物最好远离，爱喝酒的早知道早受益，下酒菜也不能乱吃
现在生活节奏比较快 ， 很多人面临的压力和负担也比较多 ， 有时候可能大家也需要进行适当的减压宣泄 ， 于是酒就成了很多人缓解压力或者休闲的小饮品 ， 但是喝酒光喝酒没什么味道 ， 很多人就喜欢搭配着一些美食下酒 ， 不过今天小编说的是下酒菜也不能乱吃 ， 这3种食物最好远离 ， 爱喝酒的早知道早受益 。
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为什么说下酒菜大家也不能乱吃呢？其实酒本身就是一种刺激肠胃的东西 ， 加上酒精的作用 ， 一些菜配合酒可能就会产生比较不健康的负面作用 ， 这里就为大家简单介绍3种 ， 希望大家在喝酒的时候要小心注意 。
第一种：腊肠腊肉
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腊肠腊肉一直都是小编的最爱 ， 每逢过年家里都会准备上很多腊味食品 ， 而腊肠腊肉吃起来很香 ， 而且不会让觉得油腻 ， 既解馋又下饭 ， 按理来说这样的美食应该是下酒的好菜 。
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但是大家忽略了一个健康问题 ， 腊肉这种腌制品本身就含有比较多的亚硝胺 ， 如果喝酒把它当做下酒菜 ， 酒喝亚硝胺相互作用 ， 对于肠胃伤害还是很大的 ， 有可能会有胃癌的风险 。
第二种：烤肉烤串
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这就有人不理解了 ， 我们是不是经常这么做 ， 啤酒配烤串 ， 夏天晚上做宵夜 ， 又爽又好吃 ， 但是酒精对于胃部的血管有扩张作用 ， 很容易损害胃部的消化黏膜 ， 如果肠道粘膜受损 ， 再吃这些烧烤 ， 烧烤中许多致癌物质会更容易被吸收 ， 长期下去对身体也没有好处 。
第三种：海鲜
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为什么说海鲜也是不能当做下酒菜的东西呢？因为海鲜本身就含有比较多健康隐患 ， 而且有些海鲜还都是生吃 ， 并没有经过高温加熟 ， 配合酒一起吃 ， 很容易出现消化问题 ， 比如拉肚子呕吐等现象 ， 所以大家还是要忍住 。
当然为了身体健康着想 ， 大家平时还是还喝点酒 ， 酒喝多了对于肝脏也是不小的负担 ， 平时可以喝一点护肝的茶养身 ， 比如莓茶 ， 这种茶含有大量的黄酮类化合物 ， 可以有效的加强肝脏解毒能力 ， 促进身体的代谢循环 ， 对于身体的排毒 ， 以及解酒还是蛮有帮助的 。
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【大汉说事|这3种食物最好远离，爱喝酒的早知道早受益，下酒菜也不能乱吃】当然最好大家还是平时加强锻炼 ， 饮酒要适量 ， 戒除酗酒毛病最好 ， 身体始终是第一位的 ， 希望大家都能身体健康 。
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