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独居 打卡|90后妹子独居生活秘诀—点外卖从不留门牌号 与好友打卡报平安


据民政部此前发布的《民政事业发展统计公报》显示 ， 中国已经有超过2亿单身成年人 ， 其中有7700万是独居状态 。
“一人独居 ， 两眼惺忪 ， 三餐外卖 ， 四季淘宝 ， 五谷不分 。 ”26岁的江楠就是一名独居青年 ， 她已经过了一年多的独居生活 ， 为了保障安全 ， 她还有一套自己的独居生活秘诀——和两位独居朋友拉了一个微信互助群打卡报平安 ， 点外卖从不留门牌号等 。
开心开启独居生活
27日晚上7点半 ， 江楠回到了渝北区复地上城的这套公寓 ， 她点的外卖正在路上 ， 显示还有18分钟送达 。
江楠在渝北区汽博中心从事销售工作 ， 2019年初 ， 她在父母的支持下购买了这套33平方米（套内）的公寓 ， 结束了合租生活 ， 开始了独居生活 。 江楠说 ， 自己老家在四川泸州 ， 自己从重庆师范大学毕业后就留在了重庆工作 ， 最初 ， 一直住的是合租房 ， 而合租的日子充满辛酸——上厕所经常打挤 ， 隐私得不到保护 ， 偶尔还会与室友闹矛盾 。
“所以 ， 搬进这套房子的时候我真的太开心了 。 ”江楠说 ， 有了自己的房子 ， 就有了一个完全属于自己的独立小空间 ， 生活一切随心 ， 万事自己做主 ， 还养了一只早就想养的猫咪 ， “周末想睡到下午都可以 ， 外卖想点就点 ， 想唱歌就能干嚎几嗓 。 ”
点外卖总是去大厅取
但江楠表示 ， 独居生活虽然自由 ， 但有时候也会感觉比较落寞 ， 比如自己在宜家买来新柜子一个人组装的时候 ， 就特别希望旁边能有个人搭把手 ， 还比如自己尝试做了一道新菜的时候 ， 就很希望能有人一起分享 。
此外 ， 安全问题也不得不正视 ， “像我爸妈最担心我加班晚回家的时候 ， 还担心我一个人住万一遇到不舒服等意外情况 。 ”
【独居 打卡|90后妹子独居生活秘诀—点外卖从不留门牌号 与好友打卡报平安】江楠说 ， 为了解决这个问题 ， 她想了很多办法 ， 比如她会在家门口的鞋柜上放两双男士鞋 ， 比如将大门原本的猫眼换成了电子猫眼 ， 还比如她点了外卖只写楼栋号不写门牌号 ， 接到外卖员电话后 ， 宁愿自己到楼下大厅取回家 。
每天打卡互相报平安
作为90后年轻人 ， 江楠坦言 ， 自己不想每天与爸妈通电话报备 ， 但也不希望让爸妈担心 ， 思来想去 ， 她联系上了独居在直港大道的高中女同学秋秋 ， 同病相怜的二人交换了入户门密码 ， 父母的联系电话等 ， 每天回家后都要互相打卡报备 ， 打网约车就将车牌号发给对方 ， 一旦没有按时打卡又联系不上 ， 就启动紧急预案 ， “不过到目前为止 ， 还没有出现过紧急状况 。 ”
今年4月 ， 又有一位在永川工作且开始独居生活的女同学加入打卡队伍 ， 三人直接拉了一个“独居互助群” ， 坚持每天打“回家卡” 。 采访人员看到 ， 即便有时候群友加班到11时许到家 ， 打卡后仍然能得到回复 。
江楠说 ， 自己和同学的爸妈得知这个方法后也很赞同 ， 称在一个城市的同学互相照应确实很好 ， “总之 ， 开启独居后 ， 最需要解决和重视的 ， 就是个人安全问题 ， 一定要对自己和家人负责 。 ”
独居 打卡|90后妹子独居生活秘诀—点外卖从不留门牌号 与好友打卡报平安
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近日 ， 江小姐在朋友圈晒出：无论再晚 ， 都有人等你报平安
?这些独居青年也有话说——
秋秋（26岁 女 美编）：我就是江楠的紧急联系人 ， 在和她绑定以前 ， 我每天都要被我妈电话轰炸 ， 现在找到这个折中的办法真的挺好的 ， 所以 ， 我的经验是 ， 如果父母不在这个城市 ， 那一定要有一个值得信任的紧急联系人 ， 最好在物管那里也把ta的电话登记上 。
孟小华（28岁 男 程序员）：我之前独居了1年 ， 我想说的是 ， 其实不是每个人都适合独居的 ， 一定要内心足够强大 ， 能够忍受且享受孤独的人 ， 不然独居生活就只能是一种煎熬 。
张小姐（27岁 女 文案）：我之前因为工作 ， 被迫进在家里的老房子一个人住了大半年 ， 由此我总结出 ， 如果你要独居 ， 一定要在能力范围内 ， 把独居小窝打造得好看一些 ， 不然你甚至都不愿意回家 。
冯小姐（26岁 女 软装设计师）：我之前独居过1年 ， 我觉得想要独居过得好 ， 吃饭就不要依赖外卖 ， 自己做饭不仅吃得好节约钱 ， 还让家里有了烟火味 ， 这样才能享受独居生活 ， 减少孤独感 。
点评：独居青年一定要活出自律
伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林认为 ， 正如这些独居青年所说 ， 独居的生活有利有弊 ， 但想要尽可能过好独居生活 ， 最重要的就是学会自律 ， 比如不要因为无人约束而肆无忌惮的熬夜 ， 点外卖 ， 打游戏 ， 最好给自己制定好一个时间表 ， 规划好工作日和休息日的起居时间 ， 每周锻炼时间 ， 烹饪时间等 。
此外 ， 如果独居生活让你感觉到孤独 ， 也可以为自己多创造一些社交机会来改善它 ， 比如走出家门参加一些聚会 ， 甚至可以定期邀请一些朋友来家里玩耍 ， 当然 ， 一旦确定自己无法适应独居生活 ， 也应该及时调整改变这种生活状态 。


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