乒乓球球|体能测试马龙樊振东都头痛，全国乒乓球锦标赛参赛名单不出有玄机
【乒乓球球|体能测试马龙樊振东都头痛，全国乒乓球锦标赛参赛名单不出有玄机】2020年10月1日全国乒乓球锦标赛将在中国山东威海举行 ， 令人奇怪的是距比赛开始不足四天时参赛人员名单迟迟没有公布出来 ， 这其中有什么玄机呢？
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这个玄机就是中国乒协为贯彻落实体育总局关于“强化体能、恶补短板”的要求 ， 确保球员在全国锦标赛期间不出现不必要伤病 。 根据乒乓球项目特点在全国乒乓球锦标赛竞赛规程中首次增加了体能测试的部分 。 千万不要小看这次体能测试 ， 凡是不达标者将不能参加全国乒乓球锦标赛 。 这就是为什么到现在参赛人员名单还没确定下来的原因 ， 因为体能测试阶段没有完成 。
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长期以来 ， 中国体育界对体能训练认识不足、实践不到位 ， 造成很多运动员基础体能薄弱、专项体能不强 。 其后果主要有两方面：一方面是部分运动项目长期处于落后状态；另一方面是优秀运动员早早出现不应该有的伤病 ， 从而影响职业生涯 。 中国乒乓球队队长马龙的膝伤、刘诗雯的腰伤等等其实都跟基本体能训练不足有着一定的关系 。 近两年来 ， 中国乒乓球队聘请了美国优秀的体能教练 ， 重点强化运动员的体能训练 ， 使这一方面的短板得到了加强 。
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国家体育总局2019年推出的体能测试标准难度极大 ， 就算是马龙、樊振东这样的顶尖运动员都达不到满分 ， 甚至连及格都是一件不容易做到的事 。 举一个例子：引体向上是最被人吐槽的测试指标之一 。 男性要达到40个 ， 女性要达到35个才是满分 ， 而如果男性做不到18个 ， 女性做不到13个就是零分 。
马龙在一个视频中曾经一口气做了18个引体向上 ， 也就刚刚不是零分 。 中国乒乓球队军训时引体向上七个算及格 ， 樊振东非常努力地完成了五个 ， 按国家体育总局的标准只能算零分 。 现世界排名第一的陈梦曾经一口气做了至少5个引体向上 ， 虽然对于女孩来说已经是高难度硬核动作 ， 但是按国家体育总局的标准还做得不够 。
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好在这次中国乒协在全国乒乓球锦标赛推出的体能测试为简化版的测试 ， 难度降低了不少 ， 其内容分为基础体能和专项体能 。 基础体能设有：30米冲刺、腹肌耐力、背肌耐力；专项体能设有：1分钟双摇、立定跳远、侧向滑步、A字移动步法、坐姿旋转抛球等项目 。 从部分参加测试人员成绩来看背肌耐力、1分钟双摇、A字移动步法三个项目得分较高 ， 基本能够拿到满分；腹肌耐力、30米冲刺两个项目测试结果普遍不太理想 。 这暴露出了乒乓球运动员在体能方面薄弱环节 ， 需要今后训练中加强 。
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