小新爱动漫|森碟继承妈妈好基因？爸爸也是功不可没，田亮女儿12岁身高170
文|张女子育儿原创 ， 当好妈 ， 带好娃 ， 娃娃爱妈妈 。 （本文原创 ， 版权归作者所有）
森碟12岁身高170 ， 超出多数女性身高 ， 咋实现的？抓住这4点是关键
无论男女 ， 如果是高个子 ， 有一双大长腿 ， 无论走到哪里 ， 都会让人羡慕 ， 成为众人瞩目的焦点 。 虽然身高受到基因遗传的影响 ， 但并不是绝对的 ， 后天的培养 ， 也是有很大几率促进宝宝长个子的 ， 所以 ， 父母也都是希望自己的孩子能够是个高个子 ， 因此 ， 可能就会从小 ， 为了孩子长个子 ， 想尽各种办法 。
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而娱乐圈田亮的女儿森碟 ， 从他们参加《爸爸去哪儿》后 ， 就被人们所熟知 ， 并且关注 。 如今森碟已经12岁了 ， 长得亭亭玉立 ， 但是她的身高 ， 尤其是引起了人们的注意 。
一个12岁的女孩子 ， 居然有了170的身高 ， 跟她爸爸田亮差不多了 。 170cm对于大多数成年女性都算是高的了 ， 要知道女性的身高 ， 160是最多的 。 最为关键的是森碟如今才12岁 ， 还有很大身高潜力的 。
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可能有人会说 ， 森碟的妈妈叶一茜身高也是170 ， 森碟这时完美地继承了妈妈的身高 。 确实 ， 妈妈的好基因 ， 让女儿身高比起同龄人有着明显的优势 。 但是大家却忽略了爸爸田亮的功劳 。
爸爸田亮是运动员天赋 ， 在运动方面的天赋是有目共睹的 ， 而从平日里 ， 田亮分享出来的一些照片和视频 ， 我们可以看出 ， 森碟无论是在跑步 ， 还是网球等方面的天赋也是非常高的 。
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可见森碟的身高能够有如今的成就 ， 也是离不开田亮基因和日常的教导 。 在田亮的影响下 ， 森碟也是一个运动健将 ， 不仅个子高挑 ， 身材比例匀称 ， 肌肉线条感非常好 ， 这是喜欢运动的人 ， 才会有的结果 。
从森碟身上 ， 我们不难了解到 ， 想要孩子长个子 ， 除了父母基因遗传外 ， 后天培育的这几个方面也是很关键的 。
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运动
运动不仅会增强身体素质 ， 还能够促进长个子的 。 尤其是日常多做一些拉伸运动 ， 比如跳绳、跳高、跑步等 ， 都是不错的选择 。 孩子在运动的时候 ， 尤其是多在户外运动 ， 可以多晒晒太阳 ， 促进人体合成维生素D ， 从而促进身体对钙的吸收 。 这对于宝宝长个子是非常有帮助的 。
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抓住身高猛涨期
【小新爱动漫|森碟继承妈妈好基因？爸爸也是功不可没，田亮女儿12岁身高170】儿童身高一般有两大猛涨期婴儿期和青春期 。 婴儿期出生后第一年增长25厘米 ， 第二年增长10-12厘米 ， 2岁以后每年增长6-7厘米 。 青春期女孩每年增加8-9厘米 ， 男孩每年增加9-10厘米 。 在孩子身高猛涨期 ， 多给孩子补钙 ， 吃含钙丰富的食物 ， 做到营养均衡丰富 ， 多让孩子运动 ， 保持充足高质量睡眠 ， 对于孩子身高发育是非常有帮助的 。
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补钙
孩子身高发育 ， 是离不开钙的 ， 但是对于孩子来说 ， 给孩子补钙 ， 最好的方式 ， 还是应该选择食补的方式为宜 。 即使要通过药物补钙 ， 也最好在医生指导下用药 。
日常饮食中 ， 就需要注意多给孩子吃富含钙的食物 ， 而每天给孩子吃一个鸡蛋 ， 喝一杯牛奶 ， 都是不错的选择 。 此外 ， 还需要多给孩子吃富含维生素D的食物 ， 有助于促进钙的吸收 。 还可以多带宝宝外出晒晒太阳 ， 也是有助于身体合成维生素D ， 从而促进钙吸收的 。
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