护肤|卸了妆又洗脸竟是为烂脸投票！这几个护肤坏习惯，你有吗？
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盼了好久 ， 国庆假期总算要来临了！但是 ， 这个季节也是皮肤最难熬的时候！！
护肤百招 ， 很多人都想对自己好点 ， 给皮肤做点投资 ， 走上颜值的巅峰 ， 辛苦去搜罗了一系列的护肤步骤：洁面—化妆水—肌底液—眼霜—精华—乳液——面霜—防晒
只是这些都要用在脸上吗？
大可不必！随意叠加产品可能会导致皮肤出现问题 ， 脂肪粒、过敏、爆痘 ， 甚至烂脸！在这个想要变美的时刻 ， 那是没有可能的 ， 有的也只是悔不当初！！
那么 ， 这些步骤 ， 哪些是必须？哪些又是不用的呢？今天我们就来聊聊如何科学护肤 ， 让肌肤嫩有滑！
—— 必要步骤：
敏感季节 ， 需要的就是精简护肤：适度清洁+合理保湿+做好防晒
做好以上这三步 ， 可以让皮肤更好地修复 ， 保护肌肤屏障！
1、 适度清洁
清洁是最基础的一步 ， 也是最重要的一步 ， 在选用护肤品的时候 ， 一定要根据自己的皮肤状态选择适合的产品 。
2、合理保湿
说到保湿 ， 大家脑海里想到的肯是乳和面霜吧 。
确实 ， 一些玻尿酸、水溶性的甘油等产品是没有办法满足干燥的肌肤需求 ， 而含有油脂成分的产品 ， 则能更好地留存在皮肤上 ， 保湿效果自然也就更好了 。
至于乳和面霜的差别 ， 主要是在固体油脂的含量！
乳：在秋冬季节 ， 油性肤质的姐妹可以选择一些质地比较轻薄 ， 含有水溶性的保湿剂 ， 而干皮可以选择一些锁水性较好的乳液 。
霜：面霜的保湿力比乳液要持久 ， 而且不显油腻 。
对于霜的选择 ， 大油田姐妹是不需要选的 ， 干皮则选择一些偏油溶性保湿成分的面霜即可 。
在使用护肤品时 ， 我们需要根据季节的变化而选择不同的产品 ， 如果天气干燥 ， 可以将乳液换成面霜 。
3、做好防晒
防晒年年说 ， 但很多姐妹还是记不住 。
不要以为秋高气爽就不用涂防晒了 ， 紫外线一年四季都在 ， 外出一定要做防晒 。
—— 加分步骤：
我们除了一些基础护理之外 ， 还有一些美白、抗老的需求 。
1、密集修护——精华
在做好基础护肤的基础上 ， 发现有色斑、皱纹等问题时 ， 我们可以用上具有针对性的精华液进行改善 。
2、 美眸如初——眼霜
眼霜可以根据自己的需求进行选择不同的产品 。
假性干纹 ， 可以选择保湿性强的眼霜；熬夜出现黑眼圈 ， 则可以选用维生素K的眼霜；已经长出了细纹 ， 则可以用纳米玻尿酸、维A醇类抗老产品 ， 坚持使用可以很好地改善皮肤状态 。
划重点！我们在做好以上的护肤步骤之外 ， 还要注意护肤品不是用得越多就越好 ， 有时候太多了反而会伤害到肌肤 ， 如：
1、 过度清洁：卸妆+洁面
不少人在一直在坚持着卸妆+洁面的组合使用 ， 总感觉这样才能将脸洗干净 。
其实 ， 这种做法是很容易造成过度清洁 ， 让肌肤屏障受损 ， 激活炎症因子 ， 变得敏感脆弱 ， 发红 。关于清洁 ， 建议大家尽量适度 ， 清洗的时候也要注意力度 ， 减少对皮肤的刺激、摩擦、拉扯 。
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