烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了


香菇油菜鲜香可口 , 如果再加上一把虾皮 , 鲜味更鲜 , 更营养 。

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

原料:香菇 , 油菜 , 虾皮

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

配料:葱姜蒜片 , 盐 , 鸡粉 , 香油

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

制作过程
香菇放入水中清洗 , 加入适量盐 , 面粉 , 这样能把附着香菇表面的尘土吸敷 , 然后用软毛刷刷洗一遍 , 这样香菇就干净了 , 油菜也要洗净 , 防止叶面上面的化学污染 , 最好用流动水冲洗一会 , 虾皮放入清水泡一下减少盐份及杂质 。

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

【烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了】锅内热油 , 先煸炒姜片出香味后再放入蒜片煸炒 , 蒜片煸炒出香味后依次放入葱片虾皮 , 综合香味出来后再放入香菇片煸炒 。

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

为什么要这样依次放入食材煸炒?因为这样才能激发出食材本身最大可能的鲜香味 。
香菇一定要小火煸炒 , 这样才能炒出它特殊的香味 , 然后放入油菜煸炒 。

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

油菜煸炒的时候需要加大火候 , 小火炒青菜容易发蔫 , 口感不爽脆 , 发现油菜叶子变色的时候放入盐4克 , 鸡粉2克 , 香油适量 , 翻炒几下出锅装盘 。

烹饪|做香菇油菜加上一点虾皮,汤汁都喝了
本文插图

此菜品特点 , 口味鲜香 , 佐酒下饭 , 加入适量虾皮炒制后 , 油菜的味道会非常鲜香味美 , 溢出的菜汁浇在米饭上 , 米饭也更加入味 。
喜欢这道菜的朋友们可以试着做一下 , 保险让您胃口大开 。
我是【老宋的家常美食】 , 谢谢您欣赏老宋的菜品 , 谢谢您的支持和评论 , 下期见 。


    推荐阅读