鸡胸肉|家里再穷，也要舍得给孩子吃它，蛋白质含量高，个头猛长不发胖！( 二 )

2020-09-25

2、鸡胸肉不要炒到全熟，因为后面还要下锅煮，而且鸡胸肉也是鲜的，用盐，料酒和生抽腌制过。
做好了以后我家的孩子都特别爱吃这个，尤其是里面的豆腐和口蘑都能被它吃光，带着麦香牛奶味儿的汤，还不含有一滴油特别的健康，有营养还是低脂的呢，因为用到的食材都没有什么脂肪。口蘑的价格可能会有一点贵，但是就冲着它的美味和营养，我们都要多吃一点。

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