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生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味

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【生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味】
生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味
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小的时候 ， 经常被妈妈逼着吃东西 ， 明明已经吃的很饱吃不下了 ， 可是妈妈还是觉得你吃的很少 ， 就很苦口婆心的跟你说“不吃饱怎么能长身体呢 ， 个子矮了被人欺负” 。 现在长大了再想起以前 ， 还是觉得十分温暖的 ， 父母虽然是好心 ， 但是吃的太多太饱并不利于健康 ， 尤其是一些特殊的食物 ， 比如说皮蛋和猪肝 ， 虽然十分的美味 ， 但是多吃却有害健康 。
生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味
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皮蛋就是我们常说的松花蛋 ， 是经过特殊工艺制作而成 ， 我们这里还有一种叫法叫做“坏”蛋或者是“变蛋” ， 将松花蛋去皮之后切开 ， 再浇上调好的姜汁 ， 非常的好吃 。 但是你们可能不知道 ， 松花蛋食用过多可能会引起中毒 。 松花蛋在制作的过程中 ， 需要加入一定的铅 ， 这些铅最终还会进入松花蛋内部 。 铅是一种重金属 ， 如果身体摄入过多的话 ， 就会引起铅中毒 ， 所以在食用松花蛋时千万不要吃太多 。
生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味
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猪肝 ， 是熟食店销量不错的美食 ， 营养非常的丰富 ， 有很好的补血效果 。 这就导致了很多人以为 ， 我多吃常吃猪肝 ， 就能改善贫血的症状了 。 其实这种想法是错误的 ， 猪肝可以常吃但是每次不能吃太多 。 因为猪肝中含有大量的胆固醇以及维生素A ， 每100克猪肝中蕴含的胆固醇和维生素A ， 远远超出了我们身体一天所需求的量 ， 那么剩下的胆固醇就会在身体里堆积 ， 导致我们体内的胆固醇含量过高 ， 从而引发高血压、动脉硬化等心血管疾病 ， 维生素A过量还会出现中毒现象 ， 危害我们的健康 。
生理慧医师|但是不可以多吃，引发疾病危害健康，皮蛋和猪肝虽然美味
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这两种食物 ， 一种美味一种营养丰富 ， 但是都不宜多吃 。 尤其是猪肝 ， 三高患者最好不要食用 ， 否则很容易加重病情 ， 危害生命健康 。


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