沈沈爱八卦|身材迷人有气质，毫无中年慌，看看健身是多重要？38岁的张钧甯
健身大于保养？健身会带给我们什么？从38岁张钧甯身上可以看到
张钧甯 ， 台湾女艺人 ， 相信现在大家应该都认识她了吧？张钧甯是演员 ， 出道已经很多年了 ， 演技一直在不断提升 ， 许多角色也是十分讨人喜爱 。 张钧甯常年是阿迪达斯的代言人 ， 因为阿迪达斯看中了张钧甯热爱健身的喜好以及她优秀的身材 。 张钧甯也是一位健身达人 ， 今年已经38岁了 ， 但是她的身材和皮肤都非常好 ， 一直在线 。
文章图片
张钧甯的颜值小编就不再此多说了 ， 张钧甯有多自律？晨跑张钧甯坚持了十多年 。 而且张钧甯自身发掘出很多独家的有效运动 。 而且张钧甯性格很好 ， 很爱和观众们分享自己的锻炼小窍门 。 像之前张钧甯分享的躺瘦法 ， 可以有效的拉伸 ， 帮助我们向驼背说拜拜 ， 还可以缓解肩颈酸痛 。
文章图片
【沈沈爱八卦|身材迷人有气质，毫无中年慌，看看健身是多重要？38岁的张钧甯】不得不承认的是 ， 坚持做运动不仅可以让人容光焕发 ， 保持青春靓丽 ， 而且还可以对我们的生活态度产生了一些积极影响 ， 我们对待事物的态度也会往好的方向去思考 。 如图所示 ， 张钧甯特别喜欢运动 ， 图片中是张钧甯拳击的图片 ， 充满活力和干劲 ， 爱运动的女人也太有魅力啦！
文章图片
之前张钧甯上了综艺节目《向往的生活》做嘉宾 ， 当时已经三十七岁的她 ， 也直率地直接素颜面对大众镜头 ， 而且她的状态看上去还是十分年轻有活力 。 这有很大的原因是她长期坚持健身和养生呢 。 而且在节目里 ， 独自一个人安安静静的做瑜伽冥想 ， 上节目习惯不能变 ， 张钧甯真的很能坚持呀 。
文章图片
文章图片
张钧甯虽然身为演员 ， 但是她一旦档期有空出来 ， 她就会约上好姐妹或者是家人一起去“运动”旅行 。 前段时间 ， 张钧甯在社交平台上晒出和妈妈一起爬山游泳健身的照片 ， 照片中张钧甯和妈妈两人的皮肤状态非常不错 ， 好似姐妹花一般 。 张钧甯在游山玩水之际 ， 也开始了她的瑜伽 ， 一切看上去是如此美好健康 。
文章图片
之前有许多网友称 ， 或许只有张钧甯和彭于晏才能是最般配的 。 两个爱运动的人之前的碰撞 ， 总是火花四射呀 ， 不过要是在一起 ， 肯定也是一段佳话呢 。 不知道大家是否还记得这个视频呢 ， 这个是彭于晏在健身房里 ， 偶遇张钧甯的小视频 ， 当时连男神彭于晏都忍不住夸赞张钧甯是自己的女神 ， 居然还能这么巧 ， 在健身房里偶遇到正在跑步机上运动的张钧甯 。 彭于晏和张钧甯zheyidui超高颜值组合 ， 简直让人忍不住多看好几眼呀 ， 果然喜爱健身的人都是自带光环笼罩的 ， 太吸睛了！而且在视频中两个人的互动也是十分有趣 ， 看来两人在私底下也是好朋友呢 ， 关系也是很不错呀 。 而且 ， 看彭于晏的身材和肌肉 ， 就知道他肯定十分爱健身 ， 并且健身经验十分丰富 ， 张钧甯在健身上能够得到他的肯定 ， 看来张钧甯在健身方面也是非常不错的呢 。
文章图片
张钧甯之前有一次接受采访 ， 明确表示 ， 她从来不会通过节食来达到减肥的目的 ， 她都是通过健身锻炼身体 ， 恰当减肥 。 所以张钧甯的身材是又纤细又线条流畅自然的 ， 所以在我们看来 ， 不管是气色还是状态 ， 都非常的健康 。 ??
推荐阅读
- 卡莉时尚|“微胖”身材非要穿骑行裤，小肚子过于真实了，王菊自信过头了
- 八卦告解室|连衣裙再美我也不爱，独宠这“高领”毛衣＋半裙，贼美，寒意渐浓
- 海底探探|切胃后身材饱满还有了小蛮腰，穿宽松裙装有时尚感，杨无邪瘦不少
- 时尚美娇娘|还是黄晓明好眼光，31岁杨颖的身材绝了！这么紧的连衣裙都穿得下
- 阿喵的道|网友生图能打！，穿着金鹰礼服的宋茜臃肿肥胖？自晒泳装力证身材
- 黄小仙的猫呢|46岁穿鱼尾裙还有“凹凸”身材，小花们都嫉妒了，佘诗曼真够丰满
- 超美时尚社|窦骁穿丝绒西装像新郎，网友：几时结婚，赌王千金晒婚纱照秀身材
- 梦幻蝶|晒泳装照秀好身材回怼：闲的吗？，宋茜被吐槽“最胖金鹰女神”
- 潮流新风|西装配吊带显丰满身材，微胖反而更有韵味，古力娜扎真有女人味
- 时尚圈小麻雀|曼妙身材，十分优雅！，街拍：时尚美丽的紧身裙小姐姐