烹饪|教你7天不重样的美食简餐，懒人必备菜谱( 二 )
本文插图
【食材】：
山药、牛奶、蔓越莓、椰蓉
【做法】：
山药蒸熟后去皮,放在保鲜盒里捣成泥,少量多次的加入牛奶 ， 直到山药泥顺顺滑滑；
接着拌入切碎的蔓越莓,撒上椰蓉,用勺子挖着吃即可；
想要精致点发朋友圈 ， 可以把山药泥团成小球球再蘸椰蓉；
南瓜、紫薯等也可以用这种做着方法吃！
【烹饪|教你7天不重样的美食简餐，懒人必备菜谱】这些食物有时间就可以尝试着去做哦 ， 非常简单易上手 。 一桌美味蒸出来 ， 哪怕是一人食也可以很精致 ， 这就是生活里的小确幸！
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