胶原蛋白|【科普】猪蹄、银耳汤真能补充胶原蛋白？你该醒醒了......
说到美容
胶原蛋白可谓是最受欢迎的了
为了年轻貌美
很多人都想多补一些胶原蛋白
于是
涌现出一道道美容圣品
桃胶皂角米炖银耳、美容猪蹄汤……
但是 ， 这些“美容食物”的作用
可能跟你想象的不太一样
▼▼▼
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银耳 ， 不含胶原蛋白
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猪蹄 ， 是脂肪大户
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鱼胶 ， 可能还不如鸡蛋
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桃胶 ， 全靠炒作
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皂角米 ， 只是一种主食
【胶原蛋白|【科普】猪蹄、银耳汤真能补充胶原蛋白？你该醒醒了......】
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划重点
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目前没有研究能证明吃胶原蛋白能美容 。 无论你吃猪蹄、银耳 ， 还是昂贵的胶原蛋白保健品 ， 其实都没有所宣传的功效那么强大 。
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来源：中国质量报、中国食品药品监管杂志
编辑：黄坤、李滢、赵然然
责编：陈广泰
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