皮肤疾病|晒棉被杀尘螨没用！5招杀死尘螨 尘螨卵、排泄物、尸体无残留
进入秋季 ， 不少人开始换棉被了；但你知道其实晒棉被 ， 根本无法杀死尘螨吗？尤其是国内空气污染严重 ， 晒棉被还可能会附着许多污染物 ， 吸入体内恐造成过敏发作 ， 甚至过敏症状更加严重 ， 该如何完全杀死尘螨 ， 尘螨卵、尘螨排泄物、尘螨尸体 ， 都无残留呢？
文章图片
文章图片
9成以上人对尘螨过敏
秋冬季节也是过敏好发季节 ， 引起过敏原因多 ， 像是季节变换、空气污染、PM2.5、二手烟、挥发性有机化合物、杀虫剂、病毒感染、尘螨等等 。
根据统计 ， 高达9成以上人对尘螨过敏 ， 而尘螨一年四季都非常活跃 ， 特别喜欢生长在潮湿、闷热的环境 ， 但凡沙发、枕头、窗帘、地毯、床垫、棉被、外套毛衣、绒毛玩具 ， 都是家中尘螨最多的地方 。
对尘螨过敏的人 ， 容易产生许多不适的病症 ， 包括：打喷嚏、流鼻水、咳嗽、眼睛红肿、眼睛搔痒、过敏性结膜炎、皮肤过敏、长痘痘、异位性皮肤炎 ， 甚至造成气喘发作 ， 还会造成失眠、降低睡眠品质 ， 严重影响日常生活 。
5招有效杀死尘螨
一般人以为晒太阳就能杀死尘螨 ， 事实上 ， 活的尘螨会移动 ， 且残留的尘螨卵、尘螨排泄物及尘螨尸体 ， 根本无法通过晒太阳消除 ， 也可能经由风吹进入室内 ， 提供5招有效杀死尘螨、尘螨卵、尘螨排泄物及尘螨尸体：
?热水煮
必须要用55度的热水、煮10分钟以上 ， 才能有效杀死尘螨 。
文章图片
文章图片
?冷冻
像是绒毛玩具 ， 建议先放入冰箱冷冻库一晚 ， 可以将尘螨冻死 ， 隔天再使用55度的热水、煮10分钟以上 。
?防螨寝具
防螨寝具的材质 ， 可以有效避免尘螨与身体接触 。
?除螨吸尘器
具有HEPA滤网的除螨吸尘器 ， 可以有效过滤除螨 ， 除尘盒及过滤网可水洗重复使用 ， 配备UV-C长效型智能紫外线灯管 ， 以及55度热风的除螨吸尘器 ， 可以热敷、除湿及保持干燥舒爽环境 ， 更能有效杀死、预防螨虫孳生 ， 及清洁尘螨卵、尘螨排泄物及尘螨尸体 。
?空气净化机
具有HEPA滤网的空气净化机 ， 能够吸飘附在空气中的尘螨、尘螨卵、尘螨排泄物及尘螨尸体 。
文章图片
文章图片
如何分辨是感冒还是气喘？
【皮肤疾病|晒棉被杀尘螨没用！5招杀死尘螨 尘螨卵、排泄物、尸体无残留】当超过感冒1~2星期仍未改善 ， 或是呼吸时有‘咻咻声’ ， 或是感冒同时伴随眼睛过敏、皮肤过敏等症状 ， 建议就医检查是否有过敏体质 ， 目前只需抽血检查过敏原 ， 平时也应避免接触过敏原 ， 就能降低过敏发作频率 。
推荐阅读
- 美容|怎么养成一张干净的脸？
- 皮肤疾病|喷香水、除腋毛可以减轻狐臭味吗？或许该试试这些“土方法”
- 消化疾病|喝酒后晨起时，若没有这几种表现，你的肝还不算差
- 五官疾病|嗓子干痒咳嗽，有哪些小妙招，嗓子干痒咳嗽这样做
- 消化疾病|喝酒容易“断片”？掌握这6个小技巧，喝酒会好受点
- 患者|【以案说医】禤国维：皮肤解毒汤化裁治疗慢性荨麻疹
- 五官疾病|喉咙痛怎么办？这4个方法，不妨试一试
- 五官疾病|喉咙发炎怎么办，喉咙发炎只喝白开水，有效果吗
- 五官疾病|喉咙发炎怎么好得快 快速好转有妙招
- 心脑血管|预防心血管疾病从护心开始，教你各年龄段护心宝典，一定要学会