运动完不想吃东西,没食欲,想问这正常吗
没作用,要补充蛋白质和水,还有一些其他的营养物(脂肪和糖除外),不然你的身体不会对脂肪放行的,(你的身体有多么爱脂肪)!
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我也是这样的
■网友的回复
【运动完不想吃东西,没食欲,想问这正常吗】 我也是,我坚持每天午饭前运动,运动完大概下午1点多了,只想喝水,喝点甜的饮料,完全没有食欲。但是其实胃部是空空如也。只能2点多勉强吧午饭吃下去。
■网友的回复
我跟你一样(?_?) 我就当减肥啦
■网友的回复
不太正常
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