妇康张医师|最后一个很多人不认识，你了解吗，只有真正的农村人才认识的野菜
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
1、寒食菜
寒食菜又名鼠曲草、佛耳草、清明菜、燕子花 ， 是乡间药食同源的野菜 。 寒食菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量维生素B等 。 能扩张局部血管 ， 可利用其治非传染性溃疡及刨伤 。 内服能降血压 ， 治疗消化性溃疡 ， 并且祛痰、镇咳、镇痛之功效 。 你认识这乡下的寒食菜吗？
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2、马兰
马兰具有清热利湿的功效 ， 常用于湿热炎症、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎 ， 传染性肝炎肠炎、痢疾或湿热腹泻、湿热黄疸或水肿、小便不利等症 。 你见过乡下的马兰吗？
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3、小茴香
小茴香对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效 ， 临床上多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用 。 治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经 ， 可在月经前3天用小茴香15克研末冲服 ， 连服3日 ， 能起到温经祛寒、行气止痛的作用 。 乡下的小茴香你认识吗？
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【妇康张医师|最后一个很多人不认识，你了解吗，只有真正的农村人才认识的野菜】大家喜欢农村吗？见过农村这些野菜吗？认识几种呢？
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