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牙齿|牙病患者呈年轻化趋势 中青年缺牙率增高

□通讯员 杨璞
南报融媒体采访人员 蒋晓春
今年的9月20日是第32个全国爱牙日,今年的宣传主题是“口腔健康全身健康” 。据相关统计数据显示，一些牙病的患病年龄已经开始呈现年轻化趋势 。35-44岁中青年缺牙率高达36.4%，不健康的生活方式如糖分、碳酸等摄入过度，成为年轻人缺牙的一个主要原因 。
牙齿健康达标不足1%
根据第四次全国口腔流行病学调查结果显示，我国达到牙齿健康标准的人不足1%，口腔疾病的整体发病率达到90%以上 。其中，35-44岁年龄段人群的龋齿率为88.1% 。35-44岁的中青年人群中，缺牙率高达36.4%，平均牙量为每人29颗，缺牙已修复比例82.8% 。
“近几年到门诊接受种植牙手术的年轻人越来越多，最年轻的只有二十几岁 。导致年轻人缺牙的原因有很多，但是不健康的生活方式是最容易被忽视的 。比如很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，但其中的糖分、碳酸等都是牙齿的天敌 。”南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍说，不健康的饮食，导致龋齿和牙周炎的问题是年轻人失牙的主要原因 。
有口好牙为何那么难？
很多人认为如今口腔诊疗技术发达了，人们的生活水平也提高了，每天早晚刷牙的习惯也有了，为什么有口好牙还是那么难呢？
周俊波介绍说，这个问题主要还是与护牙知识的缺乏有关系 。有的人觉得掉一两颗牙没关系，但殊不知，不及时修补，会累及其他好牙，诱发其他病变 。有的家长认为乳牙坏了没关系，孩子总要换牙的，但是，孩子从长出第一颗乳牙就应有护牙意识 。虽然有的人也刷牙，但是刷牙时间不够、刷牙方式不准确、牙具选择不当等，都会使日常的口腔清洁不到位 。此外，遗传因素和长期熬夜、精神紧张、吸烟等不良生活习惯都会造成口腔环境恶化 。
周期护牙计划筑起健康防线
周俊波介绍，筑好牙齿健康这道防线，需要我们制定全生命周期的护牙计划 。
孕前检查：从胎儿前开始干预，预防妊娠性牙周炎，提倡孕前体检 。
乳牙保护：以预防龋齿为主，半年检查一次 。母亲帮助孩子每天清洁牙齿，防止过度摄入甜酸食物，保证良好的营养结构和身体状况 。
青年期维护：换牙后，如果牙齿发育不整齐，应尽早矫正，便于日后清洁维护，整齐的牙列将为今后牙齿健康打下基础 。建议每年检查一次，有任何口腔问题及时处理 。
中老年防病：老年人若有缺牙问题，应尽早修补，以免累及其他牙齿 。在防治其他身体疾病的同时，也要注意牙齿卫生的维护 。
【牙齿|牙病患者呈年轻化趋势 中青年缺牙率增高】此外，还要坚持爱牙护牙的好习惯 。比如早晚刷牙选择小头软毛牙刷，刷牙时间至少超过1分钟，最好3分钟 。牙缝较小，可用牙线、冲牙器清洁，养成餐后漱口习惯 。


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