烹饪|为了不浪费食物，我家初中生的午餐是这样的
9月18日午餐分享
韭菜炒鸡蛋 ， 豆角炒臊子肉 ， 蛋炒饭 ， 酸辣汤 ， 水果：圣女果 ， 葡萄
文章图片
文章图片
我喜欢用煎锅炒鸡蛋 ， 不糊
文章图片
文章图片
先把鸡蛋炒好备用
豆角摘掉两头洗净切小段 ， 开水煮2分钟（炒的时候好熟）
韭菜洗净切小段装盘备用
葱花（酸辣汤用）
白米饭（炒蛋炒饭用）
肉臊子（老家带来的）
红柿子椒洗净切小丁装盘备用
文章图片
文章图片
热锅放油加入蒜片和豆角快速翻炒加入盐再翻炒几下
【烹饪|为了不浪费食物，我家初中生的午餐是这样的】
文章图片
文章图片
加入肉臊子翻炒1分钟出锅
文章图片
文章图片
热锅放油加入韭菜翻炒几下加入盐和鸡蛋快速翻炒出锅（不然会把韭菜炒老了）
文章图片
文章图片
蛋炒饭看着好有食欲
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
豆角炒肉臊子
文章图片
文章图片
韭菜鸡蛋
文章图片
文章图片
蛋炒饭
文章图片
文章图片
酸辣汤
文章图片
文章图片
葡萄和圣女果
今天的分享就到这里 ， 祝大家每天身体健康！
推荐阅读
![绿茶和酸奶可以同时喝吗？[绿茶]](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 烹饪|分享魔芋烧鸭家常做法，鸭肉鲜辣过瘾，魔芋劲道爽滑，简单易学
- 烹饪|不用烤箱，不放水，不放酵母，做营养健康的发糕
- 烹饪|朕之味的养身菜系列
- 烹饪|超级简单的牛奶莲子汤教程，清心安神，滋润肌肤，非常好喝
- 烹饪|全国连锁！够料+够味+够量的花式炒饭来英山啦！炒饭+小菜惊爆价仅...
- 烹饪|白灼八爪鱼为啥咬不动？海边渔民指出做错的步骤，原来这做法才对
- 烹饪|玉米面这样吃比面包还香
- 烹饪|昆布卤秀珍菌――海的味道，山的味道
- 龙视帮忙|为了一句誓言，竟用一生兑现承诺！
- 烹饪|剩个芋头怕坏了，买块五花肉做成扣肉，喷香美味，贵也值了