鲍秀兰专家团|都在这，多喝牛奶长个子？你想知道的宝宝喝牛奶问题( 二 )
误区三：冲奶粉不如直接喝牛奶
辟谣：每个年龄段有适合的最佳食物 ， 到了能喝牛奶的时候再喝牛奶 ， 过早喝牛奶反而会增加肠道负担 。 另外 ， 奶粉和牛奶都可以增加钙的摄入 。
误区四：乳酸饮料当牛奶
辟谣：含乳饮料本质上并不是牛奶 ， 只是含有很少的牛奶成分 ， 其营养成分 ， 尤其是蛋白质含量远远低于牛奶 ， 多数含有大量的糖分 ， 不等同于牛奶 。
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